甲流时期营养饮食注意这四点
大蒜粥能保健抗病 大蒜粥大人小孩(六个月以上宝宝)都适用。现代研究表明，大蒜中含有的大蒜素有很强的杀菌作用，人一天生吃两瓣蒜就能发挥大蒜保健抗病的最佳效果。 制作大蒜粥只需...[2009-11-03]
4个部位怎样看出你是否还健康
手掌：一旦遇到下面这些手部的异常情况应去医院查明原因。 1、感觉异常。清晨醒来，两手发胀、屈伸不利，起床后不久便逐渐好转或消失。这个现象提示你，可能你的心、肾、肝有病或患有营...[2009-11-03]
秋风乍起眼疾多发须慎防
近日，上医院求医的翼状胬肉眼患者增多。据厦门中医院眼科医生李秀娟介绍，翼状胬肉眼与长期野外工作，受风沙、尘土、冷热刺激及日光照射有关，秋季是多风的季节，要特别注意预防眼科疾病。...[2009-11-03]
防“甲流”先学学这些知识
【症状表现】●感染甲型H1N1流感后会有哪些表现？感染甲型H1N1流感后的症状与普通流感相似，包括发热（腋温≥37.5℃）、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和（或）腹...[2009-11-03]
如何拒绝低“睡商”，都市睡美人全攻略
做一个游走在美丽前线的都市白领，及时接受最in的时尚美容新概念很关键。如果你还只是知道面膜、化妆水、乳液，那就太out了。现在最流行的是“睡眠美容”。不过，可别以为只要保证每晚10...[2009-11-03]
警惕，哪些人最容易患流感
卫生部新闻办今日在新闻发布会上指出，中国的甲型H1N1流感疫情正在从东部向西部，从南方向北方，从城市向农村蔓延，疫情防控的形势比较严峻，对于流感的易感人群来说，加强日常流感预防...[2009-11-02]
生活中常见失眠症及治疗方法
尽管人的一生1/3时间在睡觉，可很多人睡得并不好。1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。下面介绍最容易让人失眠的7种情形以及解决之道。1、无法入睡。专家建议，这时不要躺在床上，要...[2009-11-02]
入秋吃橙保持好身材
橙子的减肥原理：橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、...[2009-11-02]
未来女性更娇小丰满 生育能力更强
据中新网消息，日前，美国研究人员表示，未来女性可能更娇小、更丰满，心脏更健康，生育期更长，而且她们也会将这些特征遗传给后代。这些证据意味着人类仍在持续不断地进化。相关研究成果发...[2009-11-02]
碱性食物女人越吃皮肤越嫩
我们知道，人体在正常情况下，血液呈碱性;若用脑过度或体力透支之后，则血液呈酸性;如果长期偏食酸性食物，也会使血液酸性化。而血液长期呈酸性则会使大脑和神经功能退化，导致记忆力减退。补...[2009-11-02]
17种用品悄悄“毒”害你
1、空气清新剂空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。...[2009-11-02]
色彩改变你的生活态度
使身边布满让自己感觉舒服的颜色是最重要的。婴儿非常向往鲜亮的颜色，儿童往往喜欢纯的、鲜明的色彩，成年人则倾向于选择更加温和的色彩和色调：粉红色、玫瑰色或紫红色，而不是救火车上常用的...[2009-10-31]
眼泪的作用
情感性流泪就是平常说的真哭，例如我们常常看到婚礼现场新人会哭、与人争执时会落泪、葬礼上会泣不成声。张源侠分析道：“从心理学上分析，真哭是基于人的四大基本情绪———喜、怒、哀、惧。的...[2009-10-31]
最致命的垃圾美食
1、麻辣烫危害度：★★★★★公众喜欢度：★★★★☆关键词：罂粟地沟油双氧水福尔马林PPA止疼药罪状揭露：“麻辣烫”验出“罂粟底”2、毛鸡蛋危害度：★★★★★公众喜欢度：★★★关键词...[2009-10-31]
饮水机里的水喝时千万要当心
现代生活中，桶装饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都非常普遍。然而，当你享受着饮水机带来的饮水便利时，有没想过：这台饮水机自从放在这以后再也没有“洗脸”、“洗澡”，此时底座上已...[2009-10-30]
健康的居家环境可帮助减肥
美国最新一项研究发现，健康的家居环境可帮助减肥。为此，研究人员建议，“如果想要成功减肥，请注意你的家居环境”。为了研究行为、环境因素与减肥的关系，美国加州理工大学的研究人员对１６７...[2009-10-30]
秋冬交替注意保暖防疾病
11月秋冬更替，气温起伏。市疾病控制中心提醒市民：注意预防肠道传染病及呼吸道传染病。 肠道传染病患者以儿童、中青年居多。病人大多有在外就餐的经历，该病多是不洁饮食，病原体感染...[2009-10-30]
成功男人不可或缺的11个特质
1、自信他们普遍都有很强的自信心，有时候还有咄咄逼人的感觉。2、急迫感创业家通常很急的想见到事物的成果，因此会给别人带来许多的压力，他们信任“时间就是金钱，时间就是效率”，不喜欢也...[2009-10-30]
简单的打呵欠藏着不简单的秘密
打哈欠是生活中再简单不过的一件事，可你想过吗，在这简单的张嘴闭嘴，一吸一呼的后面，藏着不少健康秘密。研究表明，打一个哈欠平均只需要6秒钟，但就在这短短的6秒里，你的大脑、眼睛、肾脏...[2009-10-29]
尿毒症病人饮水吃盐量出为入
保持体内水和电解质稳定对于尿毒症病人非常重要。如果不能保持稳定，不但人会浮肿，还会产生各种中毒现象，对心脏、肝脏、脑都会产生很大的影响。 每日尿量多于400毫升的病人，饮水量...[2009-10-29]
有效缓解肩膀酸痛的妙方!
如果听到有人抱怨自己整天肩膀酸痛，那她一准儿是个需要长时间面对电脑工作的OL。如今，这已经成了白领一族的新职业病。随着计算机的普及，因操作计算机而引起身体不适的人也越来越多，如头痛...[2009-10-29]
熬夜OL如何内调外养
熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也不错，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水。熬夜的...[2009-10-29]
十种食物睡前吃益处多
1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。2、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为...[2009-10-29]
10大快速燃脂食物
近日，美国福克斯新闻网报道了“10大快速燃脂食物”，对于想减肥瘦身的人士来说，很有帮助。1．杏仁杏仁既是美味零食，又富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪多项研究表明，适度吃杏仁有助于稳定...[2009-10-28]
秋冬最宜吃芋头
秋冬之际，似玉如脂的芋头成为人们餐桌上的一道时鲜美味。芋头俗称毛芋、芋艿，属天南星科，为多年生草本植物。芋头作为蔬菜或杂粮，在古代农业中占有重要位置，受到人们普遍喜爱。唐代王维诗云...[2009-10-28]
