3岁以下孩子不宜多看电视
2010-03-01 16:36:35海峡名医网admin查看次数：1258
昨天是国际儿童电视日，电视节目对拓宽儿童知识面，陶冶情操等方面都有积极作用。但长时间看电视也会影响他们的学习，还可能引发诸如电视近视眼、电视肥胖症、电视孤独症、电视依赖症等疾病。
医生说，0－3岁是孩子眼睛发育的关键时期，不宜让这一年龄段的孩子多看电视，对于孩子在看电视中的一些不良习惯，家长应及时纠正。
孩子长期看电视
限制拓展性思维的发展
市妇幼保健院儿童心理发育科主任医师谭剑辉说，虽然电视节目有丰富的图案色彩，能起到传播知识、开拓视野的作用，但由于在看电视的过程中，孩子是一种被动的吸收，而不是主动的参与，在一定程度上会限制其思维发展。
他说，一般来说，在参与互动活动中，孩子的思维是扩散的、灵活的，而长期固定坐着看电视，容易让孩子的思维产生惰性，不利于拓展性思维的发展，并导致注意力分散。谭医生尤其建议，1－2岁的孩子不要过多地看电视。
边吃饭边看电视
影响孩子专注力的培养
有的家长说，给孩子喂顿饭，经常要折腾很久，于是就想出了一个“好办法”：打开电视，在孩子专注于电视节目时，趁其不备地喂上一口，这样不知不觉地就把饭吃完了。但谭剑辉提醒，这种方式是不可取的，边看电视边吃饭或零食，或边做作业边看电视，都不利于培养孩子的专注力。
边吃饭边看电视还易加重孩子的消化负担，影响消化功能，而这种生活习惯的养成，也可能导致肥胖症。同时，饭后也不宜让孩子马上看电视，最好是让孩子稍微活动一下，促进其消化吸收。有的孩子因为习惯于边看电视边做作业，结果往往使得做作业的时间大大延长，导致学习效率低下，影响其自制力培养。
看暴力倾向的动画
易使孩子长时间紧张恐惧
“不是所有的动画都是适合孩子看的。”谭医生说，比如像《奥特曼》，很多孩子都喜欢看，但家长也发现，孩子看完后经常感到恐惧，晚上不敢一个人睡，会做噩梦等。这些带有暴力倾向的片子，虽然新奇、刺激，但容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，容易使孩子产生好奇心，进行模仿，影响身心健康发育。
【提醒】
距电视机2.5米至4米
看45分钟休息10分钟
市妇幼保健院眼科副主任医师熊永强说，0－3岁是孩子眼睛发育的关键时期，建议家长不要让宝宝近距离地看电视或电脑，因为用眼过度，会导致视疲劳，对孩子眼球发育和视功能发育将造成负面影响。
他建议，看电视时应把孩子的座位固定在距离电视机2.5米至4米处为宜。最好的用眼方式是多间断性用眼，即每隔45分钟让眼睛休息10分钟左右。对于大一点的孩子，可多吃些粗纤维及维生素C、维生素A、维生素D多的食物，尽量多咀嚼，带动眼外肌运动，促进颜面部血液循环。
——作者 许云芬 吴小荻
——转自《厦门晚报》，2009年12月9日，健康新闻
