浓雾天我市心脑血管病人爆增
商报讯 老薛患有冠心病，这些天厦门大雾憋闷，他冠心病复发，被送进中山医院心脏中心住院，由于病房爆满，医院只能为老薛加床。
“我们科室原有100多张床位，现在已经加到120多张仍然满足不了住院病人的要求。”中山医院心脏中心心血管内科叶涛博士说。同样的情况也出现在该院神经内科、呼吸内科。
是什么原因导致住院病人大增，病房爆满？中山医院心脏中心黄卫斌博士认为，浓雾天是造成市民心脑血管疾病大增的罪魁祸首。一方面，浓雾天气压较低，给人压抑感，使人烦躁，容易出现血压升高；另一方面，厦门这一阵子天气阴晴不定，早晚浓雾，中午又往往是艳阳天，这种反复无常的天气容易使市民因受冷而发生血管收缩、痉挛，血压升高，从而导致中风、心肌梗死。同时，浓雾天气压低，湿度大，汗液不易蒸发，不利于皮肤散热，有碍肺泡气体交换，人们容易出现胸闷、头昏、疲劳、全身不适等供氧不足现象，也容易引发伤风感冒，诱发高血压、冠心病、呼吸系统疾病，甚至导致脑溢血。
叶涛博士提醒，在春季闷热潮湿或者雾多的天气里，市民要注意心脑血管保健。闷热天心脑血管病人要多喝水，戒烟酒，多吃易消化的清淡食物，避免高油高脂肪饮食和忌暴饮暴食。不要在大雾中说笑或吃东西，也不要把食品暴露在雾中，以免被污染。
初春乍暖还寒，市民也要注意保暖。居室温度应保持在15℃—18℃，因为低温可造成血流缓慢、血液黏稠度增高，可能导致血栓、血管收缩及痉挛，可造成心肌耗氧量增加。市民外出更要注意头和脚的保暖，预防上呼吸道感染。
患有心脑血管疾病的人，不要在大雾天进行户外锻炼，可改在室内做操，或者等大雾散尽后再锻炼。大雾天外出应尽量戴口罩。
叶涛博士提醒，市民要少熬夜，作息要有规律，保证充足的睡眠。同时，起床要慢，清晨醒后应先在床上躺一会儿，养神5分钟后再起床活动，以免发生心绞痛、中风等。一旦出现心慌、胸闷、胸痛、眼前发黑等不适一定要及时就医。
