手把手教你防电脑辐射
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 对于生活紧张而忙碌的...[2009-09-04]
每天坚持就能多活55年
据美国广播公司报导指出，当代美国男人寿命比起二十世妃之初平均只活四十七岁，显然已有长足进步。目前美国男性的平均寿命为七十三岁，但是，如果养生有道，是有可能活得更长。因此，如你想多活...[2009-09-04]
用木梳梳头 防电脑辐射
电脑几乎是现代人生活不可避免的一部分，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利之时，各种健康问题也随之而来。 据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%...[2009-09-04]
进食时间有讲究 时间不对更易发胖
对于追求苗条身材的人而言，“晚上吃得少”的忠告的确是有科学依据的。最近，美国科学家通过小鼠实验发现，进食时间与生物钟有密切联系，在不恰当的时间进食，更容易发胖。“吃饭没规律更容易胖...[2009-09-04]
背后说人坏话，有点病态
什么样的职员最不受老板待见？《北京晚报》的报道上，“搬弄是非”者名列榜首。其实，多数街谈巷议往往无伤大雅。有些人甚至认为，这与闲来无事时“嗑瓜子”一样的简单而有趣。然而，添油加醋、...[2009-09-04]
宽恕带给你的12种好处
第一，降低血压；年岁大的人都知道有一出京剧叫《红灯记》，有一句台词是“血压增高，手冰凉”，说的就是人生气时身体常有的一种反应。如果你爱生气，如果对别人的伤害耿耿于怀，你就需要检查一...[2009-09-04]
看看男性约会时的心理秘密
对男人来说，第一次约会非常重要，抱着一次就搞定心态的男性不在少数。如果第一次邀约被拒绝，他将信心大失，很可能换个女人去碰碰运气……在约会过程中，男人和女人的心理体验不同，从开始约会...[2009-09-03]
研究显示血压越高记忆力就越差
据英国路透社报道，一项针对近2万人的研究表明，在45岁以上的人群中，高血压与记忆障碍有关，其原因可能是过高的舒张压会损害大脑的一些小动脉。研究发现，舒张压高的人较舒张压正常者更...[2009-09-03]
白领一族最危险的十大生活方式
白领一族最危险的十大生活方式：1、极度缺乏锻炼这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。2、有病不求医许多上班族的疾病治疗被拖延，错过了最佳治疗时间，结果小病拖成大病。3...[2009-09-03]
背部三焦舒穴远离亚健康
你的身体“亚健康”了吗 由于现代人生活节奏快，饮食不规律，生活作息不正常，再加上长时间坐着伏案以及长期处于紧张状态，令办公室一族成为身体“亚健康”的代表人群，不但出现头昏脑胀...[2009-09-03]
夏季警惕brugada综合征
夏季是猝死的高发期，在医学上被称为brugada综合征，也叫意外夜间猝死综合征，84%的猝死发生于夜间睡眠中，20岁—49岁的男性是主要发病人群。 医生提醒，在临床中对bru...[2009-09-02]
明明是坏习惯却也有益健康
习惯力量大，一些习惯不经意间影响人的一生。有人说，好习惯是开启成功之门的钥匙，要养成好习惯，戒除坏习惯。英国《每日邮报》健康专栏8月31日刊登记者维多利亚·兰伯特的文章说，坏习惯并...[2009-09-02]
小心空调系统袭击人体健康
人工空调系统对人体健康的危害主要是引起空气综合症，起初人们抱怨空气质量不好，继而出现疲乏、头痛、胸闷、恶心呕吐、呼吸困难及嗜睡等症状。随着科技的进步和人类生活水平的提高，空调已走进...[2009-09-01]
连“心”五指疼痛疾病大预示
人有五指，而五指各司其职，相互配合，才能完成各种复杂的工作；而同样的五根手指，从中医角度讲，又各主不同的脏器，相互补充，才保障了全身气血的顺畅。 一般来说，拇指对应肺部经络，...[2009-09-01]
看看你脸上的斑疹 查查你的健康问题
面部的皮肤是人体健康的一面镜子，面部的种种色斑正折射出你的健康水平，在日常生活中对照一下，随时都可关注自己的健康状况。面部扁平疣年轻女性的脸如果在短期内出现大量芝麻到米粒大小扁平隆...[2009-09-01]
今起带孩子补种乙肝疫苗
商报讯（记者陈淑君通讯员陈赟）记者从市疾病控制中心了解到，我市将于2009年9月—2010年5月对全市1994年至2001年出生的（即8岁—15岁的儿童）未免疫和未全程免疫人群...[2009-09-01]
节日饮食要注意
春节是我国重要的传统节日。每逢佳节，合家团聚，喜笑颜开，哪一家不酒肉飘香，筵席丰盛!面对美味佳肴，在舞箸把盏、频频举杯之际，厦门市第二医院理疗科范洪力主任温馨提醒，请广大读者朋友讲...[2009-09-01]
挥别那个“痛” 中药效果独好
痛经是很多女性挥之不去的噩梦。全世界大约60%的女性，每个月都会有那么几天很不舒服，从轻微的不适，到身体内经历一场地动山摇的撕裂，无不折磨着她们。而澳大利亚进行的一项最新研究为...[2009-08-31]
揭秘怀孕期胎儿秘密
你知道胎儿会哭吗？你知道胎儿会笑吗？随着现代科学技术日益发展，胎儿在妈妈子宫里一些不太为人们所知的生活秘闻，不断地被科学家们揭示出来。秘闻1：胎儿会哭破解秘闻：人们都知道，正常婴儿...[2009-08-31]
床头朝墙引发疾病
睡眠质量不佳、关节炎、颈椎病、呼吸疾病等已成为近年来家庭中常见疾病，而且发病年龄年轻化严重。但大多数人基本上还只是从吃喝和锻炼上寻找解决办法，忽略了室内环境健康的因素，甚至有些年轻...[2009-08-31]
绝望的情绪会增女性中风几率
对女性而言，绝望不仅仅是心理问题，还会造成生理问题。美国研究人员发现，绝望情绪会增加女性中风危险。问卷调查美国明尼苏达大学医学院苏珊·埃弗森－罗丝博士和同事一起研究绝望情绪与女性中...[2009-08-29]
好枕头还你的好睡眠
睡眠质量的高低，对每一个人的身体健康起着十分重要的作用。睡眠可以消除疲劳，保护大脑，增强人体的免疫，促进身体的发育，而且有利于美容。枕头作为人们睡眠中亲密的伙伴，一生中有三分之一的...[2009-08-29]
从你的面部小特征来看你的健康问题
1、由脸型来判断身体的状况 四角型－拥有这种脸型的人，较易有关节炎，以及肌肉疼痛等病症，腰痛、肩膀酸重的情形也不少。 倒三角型－这个脸型着脑容量大、身体虚弱，这类型的人...[2009-08-29]
饭后忌做8件事
1、饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间...[2009-08-29]
初秋吃葡萄排毒消内热
眼下正是葡萄大量上市的季节，作为世界四大水果（苹果、葡萄、柑橘和香蕉）之一，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能帮助机体排毒，解内热。中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健...[2009-08-28]
