运动前不宜吃香蕉和巧克力
很多人喜欢在运动或户外活动时吃些巧克力来补充能量，一些网球运动员在比赛中吃香蕉的做法也让一些爱好运动的人们效仿。不过专家指出，普通人在运动时不宜吃香蕉，而巧克力无论是运动前还是运动...[2009-08-28]
四种水早上起床绝对不能喝
早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，您注意到了吗？久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌...[2009-08-28]
小心鼻炎致你黑眼圈法令纹加深
鼻痒、打喷嚏、流清涕，别以为过敏性鼻炎只有这些症状，专家提醒你，不及时治疗，可能会让你容颜变丑。 除了引起鼻部的各种不适，由于患者经常鼻塞，会造成鼻梁两侧下眼睑的部位长期充血...[2009-08-28]
赖床可能是抑郁的表现
你喜欢赖床吗？早上会不会睡不醒？一天8个小时的睡眠根本不够，恨不得长在床上不起来？为什么会这样呢？ 首先，睡眠习惯不好，个人比较懒惰，赖床； 第二，患有抑郁症，抑郁症关于睡...[2009-08-28]
夏秋换季三类疾病应当防
夏日逐渐的过去了，秋天慢慢的来临，在这个换季的时节里应当防的三类疾病：消化道疾病、呼吸道疾病和心血管疾病。 1、消化道疾病 立秋意味着秋天的来临，但刚过小暑、大暑，气温还没...[2009-08-27]
睡得越久死的越快
我们到底需要睡多久？白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗？星期一早上总是很难从床上爬起来吗？如果是这样，你一定会断定：“我睡眠不足！”睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不...[2009-08-27]
中药连花清瘟胶囊具有明确抗甲型H1N1流感病毒作用
中国军事医学科学院和北京地坛医院研究证实实验与临床结果均优于达菲8月21日，从卫生部、世界卫生组织和《柳叶刀》杂志共同主办的“流感大流行应对与准备国际科学研讨会”卫星会上传来消息，...[2009-08-26]
早上起床四种水绝对不能喝
早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但却不是什么水都可以早起喝的。以下4种水起床后绝对不能喝。 1、久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤...[2009-08-26]
“3缺”女人常疲劳
专家介绍，不同人身体感受到疲劳的影响也不同，但是女人们疲劳者却是男人们的3倍。其实女人们疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。1、缺铁性疲劳最近医学研究...[2009-08-25]
乙肝病毒携带者 肝功能正常无需治疗
慢性无症状乙肝病毒携带者是指乙肝表面抗原持续存在6个月以上，无肝病相关的症状和体征，血清转氨酶基本正常的乙肝病毒感染者。需要说明的是，乙肝病毒携带者有可能是“大三阳”或“小三阳...[2009-08-24]
有些小麻烦的人更健康
美国科学家发现，与无忧无虑的“乐天派”相比，有些小烦恼的人反而更健康、更富有。 美国伊利诺伊大学心理学家迪纳博士和他的同事们，在96个国家对12万人进行了长达20多年的调查研...[2009-08-24]
关于本网站被恶意攻击的公告
尊敬的网友们：海峡名医网（http://www.xmmy.net）从开办以来，一直坚持服务网友，为民办实事为忠旨，在广大网友的长期关心与支持下，网站点击率激增，影响力在增大。因此，...[2009-08-24]
睡眠呼吸障碍将导致过早死亡
美国《公共科学图书馆医学杂志》日前公布的一项研究结果，患有睡眠呼吸障碍的人将面临过早死亡的更高风险。据法新社１８日报道，睡眠呼吸障碍是睡眠过程中出现的呼吸异常，包括睡眠呼吸暂停综合...[2009-08-20]
什么样的衣服穿着最健康
只要掌握要诀，普通衣服也可以躲掉紫外线干扰。据台湾《康健》杂志介绍，衣服材质、颜色、纺织密度、含湿度等，都会影响紫外线吸收： 化学纤维比棉防晒。最易为紫外线穿透的材质是棉，其...[2009-08-19]
憋一个喷嚏=让自己吞30万病菌
如果你想打喷嚏，又因场合等原因而不好意思打时，千万别憋着，否则可能发生意想不到的伤害。近日，荷兰的一项新研究指出，憋喷嚏相当于吞细菌。很多人尤其是女性，在打喷嚏时往往习惯用手捂...[2009-08-19]
如何洗澡皮肤不会干燥
皮肤保湿一直是女性朋友们的“头等大事”，但往往会在洗澡后皮肤会变得很干燥，如何才能保持皮肤水润水润呢？专家给你5点建议： 1、选对沐浴液 干燥季节，要选油脂类润肤乳液成分的...[2009-08-18]
保持心理健康4要素防病又益寿
淡泊是心理养生的免疫剂淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末张之洞的养生名联说：“无求便是安心法”;当代著名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这说明，淡泊是一种崇高的境界和心态，是...[2009-08-18]
眼药水开封后使用时间别超过一个月
多数人家里的小药箱中都少不了眼药水、眼药膏，但由于每次用量较少，一瓶眼药水往往会用很长时间，虽然没有超过有效期，但可能使你的健康受到威胁。 “一般情况下，眼药水、眼药膏的说明...[2009-08-18]
常喝甜饮要注意 小心得肾结石
夏季天气炎热，人们大量出汗，是肾结石的高发季节。多喝水会稀释尿液，减少结石危险，因此很多人为了补水整天拿瓶饮料喝。专家指出，多喝水防结石指的是白开水而不是饮料，饮料中的糖、磷酸盐、...[2009-08-17]
冰激凌中到底有多少热量
随着天气越来越炎热，夏日的各种冰品受到大家的欢迎。现在市面上比较多的就是一些冰淇淋，冰奶茶，冰沙等品种，但是大家在购买的时候是否有考虑过关于热量的问题呢？ 今天我们介绍的一些...[2009-08-15]
腰带越长，寿命越短
研究证实：腹部脂肪超标15%，死亡率增30% 商报讯据《广州日报》报道，美国华盛顿大学的一项研究发现，如果腹部皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，人的死亡率会增加30%。与身体...[2009-08-14]
电脑显示器分辨率低 小心诱发脑癌
最近，美国一项医学临床研究发现，使用计算机设定不当会造成病变。其中有病人就是，在平日用计算机时，把屏幕设定成800×600以下的小分辨率和小字形，结果得了脑瘤。CT断层检查，赫然发...[2009-08-14]
夏季防晒应注意啥
近日从医院皮肤科了解到，近来日光性皮炎患者增多。医生提醒说，除了做好防晒措施，还应少吃一些光敏性的食物，减少身体对紫外线的吸收。 一晒太阳就起红斑 晨晨是个爱美的女生，一到...[2009-08-13]
厦门名医故事（十二）—黄桢祥
1901—1987，我国著名的病毒学家。厦门鼓浪屿人，1934年于北京协和医学院毕业，获医学博士学位，在北京协和医学院任内科助教；1941年在美国普林斯顿洛克菲勒医学研究院进修；1...[2009-08-11]
厦门名医故事（十一）—刘祖国教授
刘祖国：眼科学教授，博士，主任医师，博士生导师，厦门大学医学院院长、厦门眼科中心院长，厦门市眼科学会主任委员，福建省眼科学会副主任委员、中国教育部“长江学者奖励计划”特聘教授，国家...[2009-08-11]
