冬季天冷颈部保暖莫要忘

天气变冷后，人们忘不了加些保暖内衣裤，却往往忽视了颈部保暖，而颈部保暖可以有效预防颈椎病的发生。

据专家介绍，颈椎病的发病原因大体上可分为两方面。一是随着年龄增长，颈部长期承受压力过大，影响局部神经和血管的功能而出现症状；二是颈部肌肉的急慢性损伤导致局部力量失衡，导致头晕、肢体麻木等。天气变冷以后，暴露在外的颈部肌肉的血液循环缓慢，常可导致局部发生肿胀。因此，在寒冬要注意颈部保暖。

专家提醒市民，颈部保暖除了白天在颈部围围巾外，晚上还可以用热水袋在颈部外敷，以增加局部血液循环，使损伤组织的血液供应增加，避免颈椎病症状的出现。