运动后吹凉风小心患上面瘫
秋高气爽适合爬山，但专家提醒，运动后发热出汗应避免吹冷风，否则容易发生面瘫。 中山医院洪文新副主任医师提醒市民：要多参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，增强体质，提高抗病能力。同时，...[2009-10-22]
现代男人的十个择妻标准
和漂亮的女人握握手，和深刻的女人谈谈心，和成功的女人多交流，和普通的女人过日子，这句在男网民之间流行的一句话，反映了现在男人普遍的择偶心态。女人太漂亮，男人有压力，女人太深刻，男人...[2009-10-22]
小儿秋季腹泻易发 爸妈要当心
每年10月、11月、12月是小儿腹泻高发期，称为秋季腹泻，主要病原是轮状病毒。该病好发于6个月至2岁左右的婴儿，病程一般7天—10天，主要表现为发热，解黄色水样或蛋花汤样大便，每日...[2009-10-22]
这些疾病爱在秋天偷袭你
夏末初秋的天气既热又透出一丝的微凉，清晨感觉到阵阵的凉意，而到中午的时候太阳又让人感到热得难适应。稍不留神，一些疾病就可能悄然而至，而最容易在夏秋之交伺机而动的疾病有以下几种，因此...[2009-10-22]
人际交往存在的病态心理
良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件，也是语言技巧，交际才能得以充分发挥的前提。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此...[2009-10-22]
青少年性心理教育不容忽视
在少男少女门诊部多年的性心理咨询中，专家发现对处在青春期的孩子进行性教育还存在很多误区，因此家长要直视这些性心理误区。家长总觉得孩子还小，没必要对孩子进行性教育。其实孩子已经走到年...[2009-10-22]
去屑洗发水一周用1次即可
对于很多有头皮屑的人，他们大都会用去屑洗发水频繁地洗头，但是这是一个误区，以为勤用去屑洗发水洗头可以去屑，其实去屑洗发水一周用一次即可。 去屑洗发水一般都是含有广谱抗真菌药—...[2009-10-21]
解除情感危机的绿色“新药”
莴苣能抚平失恋的伤痛，西瓜有助于克服挫败感，鳄梨能给人以幸福感，这些都是营养学专家们在“情感药方”里推荐的一些“新药”。瓜果蔬菜除了有营养价值外，还可以治疗情感危机。 尽管有...[2009-10-21]
防瘙痒 秋天要少洗澡
随着气候的变化，越来越多的人出现了皮肤瘙痒病症，其中大多是中老年人。很多人往往认为是皮肤不卫生导致瘙痒的他们于是买药往身上涂，或是用热水长时间冲洗，但结果却有愈来愈严重之势。其...[2009-10-21]
每天一杯牛奶或酸奶可补充所需钙质
成年人身体一天需要1克钙否则就会缺钙，然而，按中国人的饮食习惯每天只能摄入0.5克钙，另外0.5克钙从哪里来？如今，骨质疏松威胁着中老年人的健康，如何预防骨质疏松？ 骨质疏松...[2009-10-21]
有利于老人长寿的“八多”
1、多说话通常人们不喜欢老人“唠叨”，美国家庭却主张老人应多多说话，而且说话的对象还应不局限于家人和朋友。美国人普遍认为，多说话一可帮助活跃老人业已变得迟钝的思维，二可为老人提供获...[2009-10-21]
防骨质疏松要少吃糖盐常锻炼多晒太阳
中老年人适量吃一些蹄筋和肉皮能预防骨质疏松。世界卫生组织提出今年世界骨质疏松日的主题是锻炼。厦门市中医院骨科专家建议人们经常参加体育锻炼，如散步、游泳、打太极拳等。同时多晒太阳，以...[2009-10-21]
工程院院士钟南山为“海峡名医网”题词
（海峡名医网讯）18日上午，中国工程院院士、教授、博士生导师、广州呼吸疾病研究所所长钟南山在厦门会展酒店接见了“海峡名医网”代表团一行。为了打造“海峡名医网”成为更权威、更专业、更...[2009-10-20]
甲流病毒通过飞沫传播 戴口罩即可预防
甲流病菌在空气中通过飞沫传播，如近距离对话、咳嗽、喷嚏，而且说话时间越长越容易传播。中国疾病预防控制中心流行病学首席专家曾光教授指出，飞沫是传播流感病菌的元凶，戴口罩就能预防飞...[2009-10-20]
游泳减肥的效果不佳，怎么回事？
从消耗人体热量讲，游泳无疑是非常好的运动。因为水对热量的传导速度是空气的26倍，就是说，在相同温度下，人在水里热能消耗是陆地上的20多倍，但为什么有人游泳减肥效果不佳呢？ 谈到运...[2009-10-20]
秋季日常瘦身全攻略
1.慢慢享受每一口食物 细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。2.不要边看电视边吃晚饭 虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你...[2009-10-20]
白领美眉要注意的小节
女性上班族要给人内外皆美的印象，不注意下面这些小节可不行：打情骂俏无论是通过电话对话抑或是与相恋同事在办公室公然谈情，莺声笑语都会影响旁边的同事工作，即使你的工作再出色，在形象方面...[2009-10-20]
夏天过后凉爽天 清洗空调好时机
秋天来了，给我市的空调销售市场带来了凉意。记者昨天从我市一些家电卖场了解到，他们空调的日销售量正在呈现急剧下滑的趋势。空调销售市场遇冷，但空调清洗业却在升温，空调清洗工供不应求。家...[2009-10-20]
秋风干燥勤搓手不裂口
秋风凉爽，抹去了炎热，但却带来了干燥。一到这个季节，很多人手足部就开始出现倒刺和皲裂。大多数人出现手足皲裂是由于气候寒冷、干燥引起。其次是伴有真菌感染的手足皲裂，这样的人夏季有...[2009-10-19]
家居种何种花草益健康
家居适合种植哪些植物有益健康？由于室内阳光照射时间较短，所以选择植物最好是能比较长时间耐荫蔽的阴生观叶植物或半阴生植物为主，如文竹、万年青、龟背竹、棕竹、虎尾兰、橡皮树等。工作繁忙...[2009-10-19]
孩子上大学，父母教些啥？
随着新学期的开始，又有一批幸运儿跨进了大学的门槛，此时，他们的父母都沉浸在无比兴奋之中。但父母在为孩子高兴的同时，也有忧虑的一面：这么多年，孩子一直生活在自己身边，事无巨细都由他们...[2009-10-19]
秋吃柿子必看的五项提醒
吃柿子虽然有很多好处，但有几点需要提醒：空腹不能吃柿子因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃...[2009-10-19]
同性“闹别扭”的化解方法
同性朋友之间闹别扭，冷战之后便“骑虎难下”了，特别是女人之间，谁也不会“拉下脸”主动要求和好。所以，密友之间闹别扭，最重要的是怎样找“台阶”。“对不起”最简单有效两个闺中密友，彼此...[2009-10-19]
专家帮你调节假后心理烦躁
每次长假过后，上班族极不情愿地去上班，即便上班，工作效率也很低；孩子无法为即将开始的新的学习生活做准备；老人难以适应突然恢复安静的日子……患上这种心理症的人，大都出于以下一种或多种...[2009-10-19]
研究发现“拥抱”可治膀胱炎
一种名为“拥抱”的荷尔蒙如今被用于治疗膀胱炎。研究者认为这种荷尔蒙鼻喷剂可用于治疗女性的间质性膀胱炎以及膀胱壁的慢性炎症。“拥抱荷尔蒙”通常在与人拥抱时分泌，研究人员由此开发出药用...[2009-10-17]
