秋咳十分重要，三分治七分养

　　每年一到秋天咳嗽的人就明显增多。专家提醒，引起咳嗽的病因很多，治疗秋咳也要对症下药，乱喝止咳药水不仅不能治病，而且可能起到反作用。

　　厦门市中医院呼吸内科主任张琼英介绍，咳嗽可由多种因素引起，如上呼吸道感染能引起咳嗽，秋天干燥空气中灰尘多，能引起过敏性咳嗽，此外还有哮喘性咳嗽、咽炎鼻炎引起的咳嗽等等。

　　“不同病因引起的咳嗽应该用不同的方法治疗。”张琼英说，例如，哮喘性咳嗽与普通感冒引起的咳嗽一定要区别对待，哮喘性咳嗽有明显的季节性，患者往往在半夜、清晨或遇到冷空气、异味时症状加重，此类咳嗽要在专业医生指导下按哮喘来治疗。而对于普通感冒引起的咳嗽，在病程的不同阶段也应选择不同的止咳药水来治疗。

　　“目前市面上的咳嗽药水有上百种，如果随意购买一些止咳药水来服用，肯定不能起到很好的治疗作用。”张琼英说，止咳药水从功效上一般分为化痰、止咳、强制止咳几类，如果在刚开始咳嗽时就使用强制止咳药水，反而不利于治疗。因为强制止咳药水只是通过咖啡因来抑制大脑神经，而此时人体内的痰还没有被化出，会导致痰液大量蓄积在气管和支气管内，造成气管堵塞，反会加重病情。

　　专家指出，治咳嗽“三分治，七分养”，治疗咳嗽应保持居室内空气新鲜，湿度适当，要及时增减衣物防感冒。同时，还应注意饮食调节。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻的食物可能助湿生痰，有的还可能引起过敏，使咳嗽病情加重。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食物，对呼吸道有刺激作用，会使咳嗽加重。而新鲜蔬菜可以提供多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复，有利于调养。