谨防秋分后胃病多发
过了秋分节，一瞑凉一瞑。对厦门来说，已近秋天了，北方冷空气不断，早晚凉意明显，此时的人们在饮食、穿衣、寝寐习惯上要开始变化。这几天，随着强热带风暴“凯萨娜”的进一步加强，未来两到三...[2009-09-29]
电视有辐射 预防要门道
“看电视”是每日生活中必不可少的一大乐趣。但随着屏幕越来越大、观看时间越来越长，电视辐射对人体的危害也越来越被人们所认识。那么，该如何正确地预防电视辐射呢—— 保持观看距离 ...[2009-09-29]
时尚女性养生有哪些误区？
流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚...[2009-09-29]
让身体年轻的5个好习惯
你是不是认为自己老得太快了?近期美国福克斯新闻网援引《长寿：保持年轻健康的7种方法》一书作者马克·里伯尼斯博士的观点，为我们介绍了几种简单的方法，帮你放慢衰老的速度。1、慢吸快呼"...[2009-09-29]
女人要小心 抽烟会让更年期提前
随着社会的发展，现代女性吸烟的人数增多。对此，美国伯明翰大学女子医院妇产科副教授克拉默与同事对波士顿郊区年龄在45—54岁的10000名女性进行调查，在47岁前自然停经的344名妇...[2009-09-28]
如何充分展现自己的人格魅力
初次交往给人以良好的第一印象，不是在演戏，演完就拉倒；而是希望能够以此为契机继续交往下去，建立更进一步的人际关系。然而，要建立和谐的人际关系仅仅凭第一印象是不够的。所谓"路遥知马力...[2009-09-28]
入秋可适当让身体冻一冻
秋天，是万物成熟，谷果飘香的季节，也是人们因时利导，调节身体，储存能量，准备更好度过冬天，迎接来年春天的季节。 连续几天来秋风送爽，凉意渐显。许多人由于秋季天气渐凉，早早就添...[2009-09-28]
从你讨厌的颜色看出你的性格
颜色可以决定你的性格，你相信吗？快来选一种你最讨厌的颜色，你就可以看出你隐藏的性格：A.红色B.黑色C.黄色D.粉红色E.绿色F.蓝色G.紫色H.棕色讨厌红色讨厌红色的人不喜欢别人...[2009-09-28]
白领MM轻松保持好身材
长时间坐在办公室努力工作的美人们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。时间久了，小腹就会变得越来越松弛。那么，有没有办法可以不必花很多时间，又能...[2009-09-28]
正确穿戴内衣四步骤
MM们要注意内衣的正确穿法哦，特别是刚开始穿内衣的少女们，要注意正确穿戴，才能让自己一直拥有美美的胸部。现在就给大家介绍一下正确穿戴内衣的步骤吧。步骤1、前倾45度上半身向前倾斜4...[2009-09-27]
梦背后的真相
想知道自己目前处于哪种情绪下吗?想知道自己的潜意识中正在担心些什么、忧虑些什么，兴奋些什么吗?科学的梦境解析，可以从梦境中检索出反映人现时的心理状态和情绪信号，从而揭示你在清醒状态...[2009-09-27]
人类到底能活多少岁
地球上所有的生物，都有自己的寿命极限。据《世界吉尼斯纪录大全》记载，海龟的寿命最长可达152年，而蜉蝣的成虫，只能活几小时。那么人类到底能活多少岁，目前世界上公认的计算方法有3种：...[2009-09-27]
正确使用垃圾桶
垃圾桶是每个家庭都必备的，它常年与我们丢弃的垃圾东西为伍，既脏又乱，可能还会散发着不好的味道，所以人们对于垃圾桶总是喜欢不起来，干脆能离多远就离多远。可是，垃圾桶又是我们生活中必须...[2009-09-27]
牙刷用三周，细菌=10桶脏水
俗话说“病从口入”，因此很多人都特别注意口腔卫生，每天及时刷牙，觉得这样就能把好第一道关。但6月23日的台视新闻网报道指出，牙刷并非你想的那么干净。台湾牙科医师经过化验发现，使用...[2009-09-27]
原来脸型也可以由自己来决定
瘦身不等于瘦脸，尤其不健康的瘦身方式，如节食或者过度依赖减肥药，都是破坏你的身体健康，不仅让自己的身体变差，还会间接影响到脸色，使眼周出现小细纹，脸颊乱冒痘痘，可以说是得不偿失哦!...[2009-09-27]
快乐的人有好的人际关系
英国爱丁堡大学和澳大利亚昆士兰医学研究所的心理学家们发现，快乐是由性格特征连同生活状态共同决定的，而性格特征主要来自遗传。美国趣味科学网站日前报道，英、澳两国研究人员对990多对双...[2009-09-26]
秋季健身有“四防”
据《南国早报》报道，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，必须注意“四防”：一防受凉感冒。秋日清晨气温低，不可穿单衣去户外活动，应根据户外气温变化增减衣服。锻炼后切...[2009-09-26]
刻苦锻炼却练伤膝盖
商报讯（记者陈淑君通讯员陈志峰）家住轮渡的何老太今年57岁，近两年她明显发福了。她身高只有150厘米，体重已达80公斤，出现了高血糖、高血压和高血脂症状。而最让何老太痛苦的是，她膝...[2009-09-26]
五官端正者更健康
据《生活与健康》报道，一张端正的脸往往给人美的享受，而这些长相俊美的人还会因此拥有健康的身体。英国科学家在一项大型调查中发现，五官对称、外表俊俏可能意味着这个人拥有良好的基因，...[2009-09-26]
老人闲聊有益身心
社会上的新鲜事、生活中的家务事、身边发生的琐碎事，老人们碰到一起闲聊的话题很多，唧唧喳喳的一聊就好几个小时，王大妈感觉很开心。可王大妈的女儿却很不以为然，认为是毫无意义的市井闲谈，...[2009-09-25]
看电视开盏小灯 眼睛不易疲劳
今年是新中国成立60周年，除了盛大的阅兵仪式外，还有各种庆典晚会及联欢活动。厦门大学附属厦门眼科中心专家提醒，注意一些小窍门，可以让大家用眼更舒服，看阅兵式更轻松。 眼科中心...[2009-09-25]
常穿高跟鞋易患尿失禁
据报道，美国哈佛医学院的一份最新医学报告指出，经常穿高跟鞋的女性容易患尿失禁。 报告指出，在一般情况下，人们走路时都是脚跟先着地，这样可以减去八成撞击力。然而调查发现，女性穿...[2009-09-25]
中秋佳节 记得照顾好自己的身体
中秋是厦门人最温馨的节日之一，博饼更是全民的狂欢，不管手气如何，大家都很开心，免不了要喝酒。最近一些医院反映，因饮酒过量导致胃肠穿孔、暴饮暴食引起胃肠炎、胰腺炎及其他消化系统疾病的...[2009-09-25]
不可不学的手机“减害术”
关于手机危害的说法可谓沸沸扬扬，莫衷一是。也许，说手机可致脑癌确实有点夸大其辞，但不容忽视的是，手机确能产生较强的电磁辐射。因此，在享受手机带来的方便快捷时，也应学点“减害”术。1...[2009-09-25]
你是否得了抑郁症？
抑郁症目前已成为世界第四大疾患，而到2020年可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。据世界卫生组织报告，抑郁症在全世界发病率约11%，而抑郁症又是严重危及生命安全的疾病，严重的患者中有...[2009-09-25]
