生活万能心理定律十四项
以下是十四项心理定律，你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。1、坚信定律当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后...[2009-09-15]
心理学家教你三句话解烦心
人活在世上，不可能事事尽如人意，遇到烦心的事首先要靠自己化解，这样才能拥有乐观的心态。心理专家教您遇到烦恼事，不妨学说三句话：第一句：不要紧。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”...[2009-09-15]
这些胎记可能正告诉我们生病了
有的孩子在出生的时候，身上会带有一些胎记，大部分的胎记会影响到美观，但还有部分的胎记告诉了我们身体内存在了问题，以下我们看看几种不同的胎记。 1、暗红色斑(葡萄酒色斑) 婴儿刚...[2009-09-15]
孤独的危害
最新研究发现，孤独对人身心健康造成的危害不亚于吸烟和肥胖。改变内分泌美国芝加哥大学心理学教授约翰·卡西奥波在美国科学促进会年会上发表研究成果时说，孤独可以削弱人体免疫系统，使人体血...[2009-09-15]
从B血型与饮食来谈谈健康
B血型的人饮食大揭秘 在四种血型饮食中，B血型的人是最幸福的人。从人类发展史上看，现代B血型的人是白种人与蒙古人种的混血，是居住在喜马拉雅山岳地带的山地人的后裔。因此B血型的...[2009-09-15]
研究称三类人最容易患抑郁症
研究显示，最近遭遇配偶及亲人死亡、离婚、婚姻不美满、生病、具有阳性家族史等是焦虑症的易患因素。女性比男性更易患焦虑症。另外，一些特殊的性格倾向会使人在面临特殊的心理社会压力后引发内...[2009-09-15]
请别把“有病”当口头禅
如今，“有病”已经成了人们的一大口头禅，漫步在大街小巷，不时都能听到两句“你有病啊”、“神经病”之类的说辞。据我分析，说这种话的人，一方面看不惯、容不下别人的“毛病”，另一方面自己...[2009-09-15]
梦有时会有预言性
在心理咨询时，不少人都说自己的梦有时会有预言性，笔者早先也觉得自己的梦有预言作用。但是，后来以科学的态度深入研究却发现，情况与原先自己的想象有非常大的差异。首先，的确是有一些梦有预...[2009-09-15]
危险！雷雨天千万别用电！
虽说已经入了秋，雷雨的天气减少很多，但也不可轻视。秋雨绵绵的时候，打雷也是常有的现象，看着天幕上一个接着一个高潮的霹雳触目惊心，你在黑乎乎的家中坐着，到底使用电器安不安全呢?打雷的...[2009-09-15]
秋季调养身心四要诀
从时令上看，秋天是收获季节，也是人们调养身心的大好时节；从中医养生角度讲，秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病，还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力，改善体质。秋季要调养身心1...[2009-09-15]
研究显示交通噪音易引发高血压
据新华网讯，交通噪音常让道路周边居民心烦意乱。一项最新的研究显示，如果长期暴露在60分贝以上的交通噪音中，人容易患高血压以及其他心血管疾病。 最新一期英国《环境健康》杂志刊登...[2009-09-15]
初秋养生4小招，紧体又塑身
瑜伽在塑造体态，平衡身体，燃烧热量方面都非常有效。还可以使体力、耐力、柔韧性和呼吸状况都有明显的改善。第1招直立，右腿向前迈一大步，左脚向外转45゜，使右膝盖和右脚脚趾在一条水平线...[2009-09-15]
饿不洗澡 饱不剃头
据报道，中医养生有句俗话说：“饿不洗澡，饱不剃头”，它的确有一定的道理。 饿着洗澡，会越洗越饿。洗澡是一项耗费体力的活动，如果饿着洗，很容易低血糖，甚至突然晕倒。刚吃饱半小时...[2009-09-15]
肌肉越多 免疫力越低 寿命也较短
据报道，一项研究指出，肌肉健硕的“猛男”虽然较受女性青睐，能拥有更多性伴侣，但他们的免疫力却较女性和体形瘦小的男人更弱。因此，“猛男”的寿命可能会较短。至古，男人的肌肉都比女性的发...[2009-09-14]
秋季饮食调养健康
消化不良：到了秋天，人们都不约而同地补起了秋膘，可是已经适应夏季清淡、少油的饮食后，胃部很难在短时间里很好地消化那些大鱼大肉。因此，食滞、消化不良等现象屡见不鲜。这时吃些除积健脾、...[2009-09-14]
健康晚餐“四不过”
俗话说：“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草，可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视，然而女人要养生的话，还真要好好对待...[2009-09-14]
七款饭后佳品助消化
吃撑不怕，七款饭后佳品助你消化。烧烤后吃梨韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有...[2009-09-14]
健康饮食改变性格
随着科学研究的不断深入，心理学家和社会学家提出了新的见解：食物可以影响人的性格。例如情绪不稳定的人，往往是酸性食物摄入过量、缺乏维生素B和维生素C的缘故；优柔寡断者，可能是因为体内...[2009-09-14]
预防“将军肚” 降脂肪肝危险
四十岁左右正是职业生涯承前启后的关键阶段，不少人“事业越来越红火，肚子也越来越大。”医学专家发出警告：“这些人平时忙于工作和应酬，疏于锻炼，生活也缺乏调理。‘将军肚’更是疾病的温床...[2009-09-14]
秋季老肺病易复发 老年人应当心
秋风渐凉，气候干燥，空气清新，应早睡早起，以利收敛神气。“秋三月，主萧杀———立秋之后稍宜和平将养”。第一医院中医科副主任医师黄献钟说，秋季是肺病尤其是慢性支气管炎的高发期，俗...[2009-09-14]
这些植物不适宜放室内
在室内种花草可以吸收空气中对健康不利的有机化合物，但美国的一项最新研究显示，有些室内植物会释放挥发性有机化合物。这类有机化合物是否对人体有害仍有待进一步研究。美国佐治亚大学的研究人...[2009-09-12]
劣质餐巾纸带菌多易引发肝炎
现在的餐馆，都会向客人提供免费的餐巾纸，但人们在使用某些餐巾纸时常会发现，满脸都沾上了纸屑。这不由得让人对餐巾纸的质量发出质疑。据专家说，目前市场上许多餐巾纸质量无法保证，掉渣说明...[2009-09-11]
血管健康“杀手” 高血脂
调查显示，我国每年有250万至300万人死于心脑血管病，这类疾病已成为危害我国城乡居民健康的主要死亡原因。说起心脑血管疾病，很多人知道与高血压有关，但实际上，还有一个更隐蔽、更危险...[2009-09-11]
穿鞋不穿袜，增加癌症风险
很多人都喜欢光脚穿鞋。但皮肤科专家指出，这种穿鞋方法存在以下四种健康隐患。一是增加外伤和感染几率。光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡;空气...[2009-09-11]
秋冬进补切忌“有病治病、无病强身”
时下进补名目繁多，大致可分为药补、食补两类。其中药补又有西药与中药（中成药）。熟不知，无论如何进补，如果方式不当，均为有害。无病滥补，体质不适效果适得其反还有不少人对“补”没有一个...[2009-09-10]
