冬季爱美人士更应保护好膝关节
25岁的林小姐是外企员工，平时穿衣打扮时尚前卫，即使冬天也穿超短裙。最近半个月，她时常膝盖酸痛，天气越冷越明显，严重时关节还会“嘎吱”响。她怀疑自己关节移位了，但在市第二医院骨科就...[2009-12-17]
当男人上了性高潮瘾该怎么办
为什么性也会上瘾呢? 性瘾的危害不可小视，害己又害人。即使性瘾的最轻级别，也会影响自己正常的生活，如手淫导致遗精;网络性爱减少了与现实中伴侣的性生活次数，干扰夫妻关系;或因浪...[2009-12-16]
白领减压甩掉周三综合症
在电影中经常有这样的场景：几个职场白领每逢星期一就烦闷，需要到咖啡馆喝咖啡提神，而侍者总是这样打招呼：“又犯星期一综合征了？”对多数人来说，“周一综合征”已经不陌生。然而，最新研究...[2009-12-16]
丹麦学者发现长娃娃脸长寿
据报道，南丹麦大学的凯尔·克里斯滕森教授最近指出，长着一张娃娃脸的人将享受更长的寿命。 凯尔教授领导的研究小组对1826对70岁以上的丹麦双胞胎进行体能和认知测试，并拍了他们...[2009-12-16]
“熊猫男”一定要定期去体检
据报道，黑眼圈主要是因为经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老造成的，部分神经性疾病以及肾脏功能不好的人，也易出现黑眼圈。相比女性而言，男士更应注意黑眼圈。专家表示，睡眠不好长期“熊...[2009-12-16]
每天一包烟让你月经不调风险加3倍
许多妇女在月经失调后都会怀疑是不是自己得了妇科病，而忽视了子宫疾病之外的原因。医生提醒，许多不良习惯也可能导致月经失调。 厦门中医院妇科医生张雯婷介绍，长期精神压抑、生闷气或...[2009-12-16]
专家提醒：心脑血管病患者不宜晨练
【核心提示】冬季是心脑血管病的高发期，厦门市民怎样才能有效防范心脑血管疾病的侵害？中老年心脑血管病患者如何平稳过冬？11日上午，本报读者健康顾问、厦门大学附属中山医院厦门心脏中心心...[2009-12-16]
你还在吃剩饭吗？小心中毒！
因缺乏生活经验，计算不好烹调量;偏爱这口儿，不由得多弄了些;摆好了一桌饭菜，家人突然有事不回家吃;请客下馆子，为了面子点东点西……吃剩饭的理由还真不少。这里却要给你—— 1食物中...[2009-12-15]
适当发点低烧 反会增强免疫力
近段时间，我市各家医院的儿科病房都有爆满的现象，记者昨日从厦门第一医院儿科了解到，近期医院儿科门诊病人最高峰一天可以达到1700多人，其中有七八成的患儿是发热症状。市第一医院儿科主...[2009-12-15]
每天坚持喝绿茶可让人“聪明”
据新华社报道，美国发行量最大的保健杂志《预防》日前提出生活中16种简单易行的保健方法，其中包括吃苹果不削皮、坚持喝绿茶、每天吃一个鸡蛋以及常与爱人亲吻等。最新一期《预防》杂志指出，...[2009-12-14]
预防甲流这六方法最有效
甲型H1N1流感的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突...[2009-12-14]
什么是乙肝免疫球蛋白
乙肝免疫球蛋白是从健康献血人员中筛选出来的，其血浆含有滴度较高的乙肝表面抗体，经过浓缩工艺，最后制成高效价的乙肝免疫球蛋白。母亲是HBsAg和HBsAg双阳性的，其所生的婴儿必须在...[2009-12-14]
冬季让你悄悄发胖的食物
我们通常认为健康的食物，也有可能是让你致胖的真凶哦。看看小编盘点的十种让你悄然发胖的“健康”美食。一、汤 人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的...[2009-12-14]
大兴灭门案疑犯分析：内向压抑诱发神经质人格
最近，北京市大兴区发生祖孙三代6人同时遇害惨案。从媒体披露的李磊残杀亲人的过程及行为动机，专家认为，正是神经质人格压抑所导致的心理障碍，才会造成这样令人不可思议的家庭凶杀案 所谓...[2009-12-12]
小动作透露你心中的秘密
你想做别人口中说的心理大师吗？不要紧，只要你看了以下，就算你我都不是心理学大师，但掌握这些技巧，同样可以把别人心事看得七七八八。 1、边说边笑：这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉...[2009-12-12]
白领丽人的十三条保职绝招
在大多数人眼里，人格魅力是最不可捉摸的神秘因子，是一种神秘得近乎神奇的事业推进剂。它是一种迷人的气质和个性魅力，能让别人支持并热情洋溢地发扬光大你的远景，人格魅力能让你成为领导者。...[2009-12-12]
晨起修身9分钟健康一辈子
现今繁忙的社会生活中，许多人往往都没有合理的安排锻炼时间，致使许多人都出现了“亚健康”状态。其实锻炼并不一定非要安排那么多时间去做，只要每天晨起9分钟做9个小动作就可健康每一天。手...[2009-12-12]
甲流病毒也会引起眼病
最近一段时间，防治甲流是市民最关注的事情。不过大家可能不太清楚，甲型H1N1流感可能出现眼睛发红的症状。厦门市中医院眼科医生吴雅冰介绍说，甲流病毒是可通过眼结膜来传播，因此在流...[2009-12-12]
心理健康女人拥有的四个特性
健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是女性的心理健康呢？ 心理健康的女性一般有下列特征： ...[2009-12-11]
频繁使用手机短信让你变内向
手机的出现，大大地方便了我们的生活，不再需要面对面的沟通，有些不能当面说的话也能通过手机发出，因此手机成为年轻一代们喜欢的通信工具，不过这样却可能让你随时跌进一个心理陷阱当中。 ...[2009-12-11]
办公桌上放镜子可缓解烦躁情绪
高大的写字楼中，办公区通常会被划分成很多隔断。对于上班族来说，每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑，难免会让人情绪烦躁，工作效率下降。对此，不妨在办公桌上放面镜子。 ...[2009-12-11]
抑郁症的19条警报信号
抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。 诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他...[2009-12-11]
网上种菜被偷，年轻男子患抑郁症
年轻男子被网友“偷菜”偷成了抑郁症，并且这种抑郁症并不常见：他像个木头人一样睡在床上不问世事，吃饭喝水都靠父母来喂！ 武昌徐东路的程勇（化名），大学毕业两年来频繁更换工作。近半个...[2009-12-11]
白领们的“另类强迫症”
面对来自工作和生活中各种不同的压力，许多白领在不知不觉中产生了强迫症行为。可不少强迫症行为并非真正意义上的，而是比较另类的。这些“另类强迫症”能缓解白领的压力，也许还有一点点“阿Q...[2009-12-11]
冬日不宜久坐 小心引发栓塞
不少上班族整天坐在电脑前，医生提醒，久坐不仅会引发颈椎病、肩周炎、眼疾等疾病，在冬季还特别容易引起栓塞。厦门市中医院心血管科内科主任管昌益介绍，现在心血管疾病、高血压、糖尿病等一些...[2009-12-11]
