高血压防治五大常见误区

　　高血压的临床表现，是因人而异的，多种疾病都会引起诸如头晕、头痛、疲劳、心悸等症状，但不一定与血压水平有关。高血压病防治存在许多误区。

　　误区一：血压稍高一点没有什么关系，不必大惊小怪

　　大量研究证实，每升高10 mm Hg收缩压，发生脑卒中与致死性心肌梗死风险分别增加53%与31%， 所以即使稍微升高一点，心血管病的危险性也会明显增加。对于高血压千万不能采取满不在乎的态度。

　　误区二：希望迅速把增高的血压降至正常理想水平

　　由于机体已经适应了高血压，假如使血压下降太快，会造成机体不适，反而出现新的症状，脏器供血会受到损害。降压药应该从小剂量开始，使血压平稳下降，让机体得到新的适应和平衡。

　　误区三：不断变换药物种类

　　选择某些降压药物，获得满意效果后应该继续坚持服用，一般不会失效，如有血压波动情况发生，应该寻找其他原因，如感冒、发热、情绪波动、熬夜、过度劳累等都可以导致血压波动。

　　误区四：根据偶测血压值来判断治疗效果

　　血压24小时都是有波动的，偶然测到的血压值往往不能真实反映全面的血压情况和降压疗效，提倡和鼓励高血压病人自测血压来了解昼夜血压的波动情况。如有条件，应该接受24小时血压监测。

　　误区五：有症状了才服药

　　有些人认为，出现头晕、头痛等症状时临时服用降压药就好了，没有症状就认为血压正常了，平时不吃药，这是错误的。因为有的高血压病人血压即使到200mmHg以上也没有症状，这些病人称之为适应性高血压患者。服药的唯一依据应该是检测的血压值，而不是凭感觉。