由白发位置判断你的健康状况

　  本报综合消息 提到白发，人们总会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。
　

  前额白发　 脾胃失调

　  前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
　  对策:脾胃虚寒的人可每隔三五日煲一锅姜丝粥，早晚趁 温热喝上1～2小碗，还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不 错的疗效。

　  两鬓斑白　  肝火旺盛

　  两鬓对应的反射区是肝胆，肝火偏盛的人脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等。
　  对策:饮食要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。当然，情绪不好也是引起上火的原因。此类白发人群最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
　 

 后脑勺白发　 肾气不足

　  后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的人常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较常人不易憋尿。
　  对策:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
　  当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。