六部位多汗或是疾病征兆
据搜狐健康报道,暑伏侵袭,动不动就出汗成了一件让人心烦的事。出汗既是体温调节的一种方式,也附带了不少身体的信息。中医认为,以下六个部位多汗可能是一些疾病的征兆。
【额头】肝阳上亢
如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足的睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。
【鼻子】肺气不足
如果平时鼻子总是出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医则认为,这是免疫力低下的表现,要提升免疫力。
建议:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。
【颈部】内分泌失调
颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与全身内分泌失调有关。
建议:最好去医院接受全面的激素检查。
【胸口】脾胃失和
如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。
建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝。
【腋下】汗腺过大或饮食过重
因为腋下分布有大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,则可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。
【手心脚心】血虚
若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外要控制食量,避免吃生冷食物,吃饭以七八分饱为好。
另外,左右半身或上下半身出汗属偏汗,多见于风湿、偏瘫病人,有时也是中风临身的信号。