睡凉席为什么容易得皮炎
“凉席皮炎”不是一个病名，而是对几种成因相同的皮肤炎症的概括。
夏日，有人睡过凉席后，躯干、四肢等接触凉席的部位会出现分布不均的红斑、丘疹，奇痒难忍；搔抓后还出现红肿、溃烂等感染症状，医生们将这种皮肤炎症称为“凉席皮炎”。
成因：过敏或螨虫叮咬
郑州市金水区疾控中心张威娜副主任医师介绍，“凉席皮炎”的发病原因大致有两个：一是因凉席材料而导致的过敏症，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。第二就是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症，从皮疹上常常可以看见针头大小的咬痕或淤点。
当然，这两个病因也没有绝对的界限，因为螨虫在咬人的过程中，也能释放一定量的毒素，这种毒素容易使人过敏。
预防：正确选择和清洗凉席
预防“凉席皮炎”必须选择好凉席。凉席不要选用草席，因为草席容易生螨虫，草席本身也常常是过敏原。凡是有皮肤过敏史的人，必须选用精编细织的竹、藤凉席，开始使用凉席时，可适当服用一些抗过敏药物。使用凉席前，可把凉席放在白纸上抖动，若发现很多针尖大小的白色小虫，这即是粉尘螨。
有粉尘螨藏身的凉席用清水或一般的洗涤剂均难以清除。专家介绍，家庭里有两种方法可有效杀灭凉席里的粉尘螨。一是使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间，再清洗。二是用开水烫凉席。只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨了。
夏季人体容易出汗，皮屑和尘灰等就容易侵入凉席的缝隙中，加之潮湿的环境，就可能滋生螨虫，所以在使用过程中，凉席也要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。
治疗：分清是过敏还是“螨害”
一旦发生“凉席皮炎”，不可随意搔抓，可先根据皮肤“疹状”特征，分清是过敏还是“螨害”。
如是过敏，只要脱离过敏原（如更换凉席或不用凉席），同时服用一些抗过敏的药物和维生素C，三天之内症状即可好转；如果是“螨害”，则在杀死螨虫的同时，用一些局部外用药治疗，感染严重者，可合用抗生素，一般一周左右即可治愈。当然，用药必须在医生的指导下进行。
