那些不靠谱的“增高法”

      身高是很多人心里永远的痛，一些号称能够使成年人再长高的方法也由此诞生，诸如“微骨裂增高法”、“增高鞋垫”、“增高药”等。这些所谓的“×天内增高×厘米”的“神奇疗法”都是骗人的。

      生理学告诉我们，过了青春发育期，再想长高已是不可能。任何号称不开刀就能使成人长高的方法都是骗术。对支撑人体身高起主要作用的是长骨，长骨是通过骨骺的不断骨化生长而逐渐变长的。骨骺是儿童四肢长骨两端的一种盘状软骨结构。青春期结束，骨骺闭合，长骨只能增粗，不能增长。即使补钙、喝牛奶，此时都不可能起效了。目前，也没有药物可以使已经闭合的骨骺重新生长。

      ◆危险的“截骨增高术”

      成年以后唯一增加身高的方法就是所谓的“截骨增高术”（“伊利扎洛夫术”）。这项技术是由苏联医生伊利扎洛夫（Gavril Abramovich Ilizarov）发明的，术式是把双侧胫骨打断，再打钢钉把骨头固定在一种名为“伊利扎洛夫支架”的环形支架上。每天4次，通过延伸支架来增加身高。理论上讲，随着支架的延长，骨折断端的成骨活动不断进行，胫骨即能变长，人也就长高了。

      不过，这种方法在医学界引起了很大的争议。人为的手术延长了骨折愈合的时间，增加了各种并发症发生的几率。因接受这项手术导致慢性骨髓炎、骨折不愈合的病例不在少数。目前该手术在中国是被禁止使用在建康人群身上的。通常正规医疗机构只有在一些侏儒症（先天性软骨发育不全）、严重的骨畸形等患者身上尝试这种疗法。

      这项技术本身的危险性如此之大，正规的医疗机构对其尚且小心谨慎。一些不正规的医疗机构为有长高需求的客户提供该手术就更不可信任了。很多在非正规医院接受“伊利扎洛夫术”的人，因为没有接受跟腱牵拉的手术，而导致行走困难，终生只能踮着脚走路。

      ◆不靠谱的“倒吊增高法”

      另一种非常流行的增高方法是“倒吊增高法”。这个有点类似于骨科及康复科所使用的一种治疗技术——牵引术。对于一些骨折、关节脱位、脊柱损伤的病人有很好的疗效。换言之，如果是罹患上述疾病导致的身高缩短的话，牵引术具有一定帮助“恢复”身高的作用。另外对于“驼背”、脊椎侧突的患者来说，脊椎牵引也有一定增加身高的效果。但是，这实际上并不是真正的增高，只是把本来属于患者的身高还给他而已。

      牵引术分为骨牵引和皮肤牵引，骨牵引直接固定于骨骼上，效果更好，各种并发症也较多。而“倒吊法”毫无疑问更接近于固定于皮肤上的皮肤牵引术。长期使用虽然并发症较少，但也有导致皮肤擦伤、皮肤过敏等并发症的可能。不正确的牵引操作可能引起骨折、关节脱位等严重并发症。而且无论是骨牵引还是皮肤牵引，都非常痛苦，很难长期坚持。

      在没有专业人士保护的情况下擅自把自己绑在杆子上倒吊，非常容易发生肌肉、韧带或者关节的损伤，而且绑得不牢从上面掉下来的话，有发生颅脑损伤、高位脊髓损伤，甚至截瘫、死亡的风险。总之，倒吊法难度过于高，而且对于没有“隐藏”身高的人来说，这个方法也没有效果。

      对于各种“成人增高秘方”，吃药、做操法根本就是坑爹。  据果壳网