每天一个洋葱提高免疫力
2012-03-31 11:20:32海峡名医网admin查看次数:776
洋葱中含有多种有益健康的复合物,对神经系统和心血管系统具有重要保护作用,有助于提高免疫力,预防多种肿瘤生长,改善健康激素功能等等。洋葱可降低胆固醇、预防血管硬化和保持健康血压水平。多吃洋葱,还有助于降低血糖水平,预防2型糖尿病和肥胖症。
生洋葱含有大量的保护性复合物,熟洋葱也具有一定的保健作用。专家建议每天吃一个洋葱。
洋葱中含有多种有益健康的复合物,对神经系统和心血管系统具有重要保护作用,有助于提高免疫力,预防多种肿瘤生长,改善健康激素功能等等。洋葱可降低胆固醇、预防血管硬化和保持健康血压水平。多吃洋葱,还有助于降低血糖水平,预防2型糖尿病和肥胖症。
生洋葱含有大量的保护性复合物,熟洋葱也具有一定的保健作用。专家建议每天吃一个洋葱。
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