戴劣质太阳镜=睁大眼吸紫外线
市民佩戴太阳镜不当引来白内障
戴劣质太阳镜=睁大眼吸紫外线
商报讯（记者 林桂芬 通讯员 蔡琦）炎炎夏日，为了避免烈日的强光和紫外线灼伤眼睛，许多人出行时都会选择戴上太阳镜。然而，从事养殖工作的林先生却因为乱戴太阳镜招来了白内障。
林先生今年43岁，在岛外从事海水养殖工作。3年前，为了防止强烈的紫外线照射，他在路边小摊贩那里挑选了一副看上去“顺眼”的太阳镜，价格只要30多元。撒网、捕鱼……日出而作，日落而息，一年到头下来林先生长期戴着这副太阳镜。
“有时候眼睛会刺痛、眩晕，但也没放在心上，以为是太累。”林先生说，邻居、朋友也都佩戴和自己类似的太阳镜，以为只要戴了太阳镜，就可以遮挡阳光的强烈照射，根本没有考虑到太阳镜的优劣问题。林先生说，“这一阵子，太阳照射更强烈了，我经常感到视物模糊。”这让整天都必须与紫外线“打交道”的他焦急不已，于是他来到医院就诊。经过医生诊断，林先生患了白内障。
据厦门眼科中心门诊部周山主任介绍，像林先生这样常年从事户外工作，患上翼状胬肉、白内障等眼病的几率本来就较高，再加上长期佩戴劣质太阳镜，无疑直接损伤了眼睛，也进一步增加了患病的可能性。”
太阳镜最重要也最为基本的一个功能就是防止紫外线的入侵，但目前市场上销售的太阳镜并非都有防紫外线的功能。人体有自我保护的本能反应，眼睛遇有强光时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少，而一旦戴上不合格的太阳镜，会使瞳孔放大，再加上眼镜没有隔离紫外线的作用，这时的眼睛等于门户大开，入侵的紫外线能量便大大增加。
周山建议，应到正规眼镜店选择正规厂家生产的具有防紫外线功能的太阳镜，比如镜片、吊牌或外包装上有“100%防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标志的太阳镜。
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眼科主任教咱选购太阳镜
周山介绍，市面上的太阳镜有很多种，在选择镜片时，应注意镜片表面是否光滑，无波纹、无瑕疵、无变形，可将太阳镜拿到距眼45CM处，透过眼镜观察周围的垂直线和水平线，再将眼镜上下前后移动，如发现直线歪曲或摆动的情况，说明该镜片变形，不宜购买。
太阳镜的颜色也有讲究，一般来说，眼镜颜色越深遮光效果越强，但这并不说明防紫外线的能力就越好。一般以中等深度为好，颜色以灰色、茶色、绿色较好，这些颜色的太阳镜对红外线、紫外线吸收较好。
周山说，像驾驶员、钓鱼爱好者等，最好应选择偏光太阳镜，因为偏光镜就如同百叶窗一样，将平行光遮住，仅让垂直光通过，让光线仅能以相同方向进入到眼睛内，消除了来自四面八方的眩光，视物更清晰。
