一天七餐咋还说孩子厌食

　　厦门商报讯 孩子厌食是许多家长的心病。市中医院儿科医生田志伟告诉记者，其实许多孩子并非厌食，而是在正餐之外家长给孩子吃的东西太多，超出孩子的消化能力，导致正餐时孩子吃不下。

　　田医生说，有一位妈妈带1岁多的孩子来看病，说孩子“厌食”。她是这样给孩子安排饮食的：早餐喝200毫升牛奶，外加一个鸡蛋；9点多吃面线，接着吃午餐；午睡前再喝200毫升牛奶，午睡起来后吃水果或小面包；然后是晚餐，睡前再喝200毫升牛奶。算下来孩子一天要吃七餐，平均每2小时吃一餐。

　　孩子点心吃多了，正餐必定吃不下，家长便担心孩子“厌食”。田志伟说，“要想小儿安，三分饥与寒”，这句话很有道理。小孩脾胃功能不完善，消化功能有限，一旦吃多了，能量过剩，就会消化不良或积食，表现为口唇舌质红赤、睡眠不安、易出汗、说梦话等。所以，3岁以上的孩子应培养“一日三餐”的规律饮食习惯。特别是不要睡前喝牛奶，否则容易影响消化和睡眠。