吃红色水果也能防辐射

　　日本地震过后，人们对辐射变得敏感起来。不过，日常生活中辐射无处不在。市妇幼保健院超声科张艳红，教大家减轻家电辐射影响的方法。

　　据张艳红医师介绍，超低频家电的辐射最小，对人体不会造成太大的威胁，但有一些电器要注意使用时间和使用方法。比如，电动剃须刀、电吹风与人体接触较为紧密，每次使用时间越短越好，开启和关闭电源时，应尽量离身体远一些。

　　吸尘器、加湿器在使用时要远离身体。实验表明，与吸尘器保持70厘米以上的距离，与加湿器保持1米以上的距离，辐射量最小。电热毯贴身用得时间长了，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛，孕妇和孩子尤其不适合使用，所以，最好预热后将电源断开再上床睡觉。

　　值得注意的是，家电不要扎堆放，否则辐射会变大。可在电脑边放一瓶清水，水是吸收电磁波的最好介质。不用的电器一定要关电源，因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射。长时间用电脑、看电视，要及时洗脸洗手。

　　多吃红色水果有助于防辐射。张艳红医师说，番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果是抗辐射的“利器”，它们含有丰富的番茄红素，具有极强的清除自由基的能力，能抗辐射，提高免疫力。绿茶中的茶多酚也是抗辐射物质，可减轻辐射对人体的不良影响。