吃海鲜前喝热粥防痛风
2011-05-16 11:20:10海峡名医网admin查看次数:774
据《健康报》报道,吃海鲜,人们最担心腹泻和痛风。中国农业大学食品学院副教授范志红表示,喝碗热粥就能解决这个问题。
大部分海鲜性质寒凉,多吃易损伤脾胃功能。喝碗温热的粥不仅能让胃肠温暖舒适,还可促进尿酸排出。因为淀粉类食物有促进尿酸排出的作用。
糯米粥或白米粥是不错的选择,特别是糯米,中医认为有温补功效,可健脾暖胃。
据《健康报》报道,吃海鲜,人们最担心腹泻和痛风。中国农业大学食品学院副教授范志红表示,喝碗热粥就能解决这个问题。
大部分海鲜性质寒凉,多吃易损伤脾胃功能。喝碗温热的粥不仅能让胃肠温暖舒适,还可促进尿酸排出。因为淀粉类食物有促进尿酸排出的作用。
糯米粥或白米粥是不错的选择,特别是糯米,中医认为有温补功效,可健脾暖胃。
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