看看你的听力下降了没
下面的10个问题，能帮助个人初步判断听力是否受到损伤，并根据结果考虑是否需要到医院做听力检查。
1.打电话时是否经常感觉听不清？
A是 B否
2.当两个人或更多人同时说话时，是否感觉要听懂他们的话有点困难？
A是 B否
3.是否经常有人抱怨你把电视机音量开得太大？
A是 B否
4.是否为了听懂别人的话，需要使劲去听才行？
A是 B否
5.在声音嘈杂的场所，是否听起来很困难、吃力？
A是 B否
6.是否经常要求别人重复一遍他们所说的话？
A是 B否
7.是否感觉很多人说话都好像是在嘟囔？
A是 B否
8.是否经常错误理解别人说的话，并因此做出了不适当的反应？
A是 B否
9.是否经常感觉听不懂女性和小孩说的话？
A是 B否
10.是否经常有人因为你没听懂他说的话而恼火？
A是 B 否
评分说明：
选择A得1分，选择B不得分。
得分1~2分：一般地说，听力是正常的。
得分在3分以上：如果这10个问题中，你的答案有3个或以上都为“是”，应该考虑去医院耳鼻喉科检查一下听力。当然，这只是初步的判断，具体是否真的存在听力损失，只有在医生正式检查以后才能确定。如果诊断为听力下降，可能需要找到听力下降的原因，并采取必要的应对措施，如医学治疗等。
■如何防止听力下降
1.每天使用耳机听音乐、听广播等不超过1小时。不要在背景噪声大的地方使用耳机。另外，耳机音量要控制好，不要一味调高。每听30分钟，应该让耳朵休息一会儿。
2.不要随意用火柴梗、棉花棒等挖耳。如果耳垢比较多，可到医院找医生用专门工具清除。挖耳用力过度，可损伤外耳道皮肤甚至鼓膜，甚至伤及内耳。
3.游泳时最好戴耳塞，以防止耳朵内进水。
4.乘飞机时可反复做吞咽动作，以调节中耳内外气压，减少压力对耳内的损伤。
5.如果听力下降，要及时找出原因，因为听力受损可能是一些疾病的表现。
