近期厦门市的献血量有所下降

    8日，从厦门市中心血站获悉，近期厦门市的献血量有所下降，血站呼吁广大市民，特别是O型血的市民，积极参与无偿献血。

    中心血站工作人员提醒市民，献血前要注意适当休息，保证充足的睡眠。献血前一天和当天早晨不要吃油腻食品，但也不要空腹参加献血，应当吃些清淡的食物，如稀饭、馒头、面包等。献血前几天如有发烧、感冒和腹泻等应暂缓献血。献血前应把手臂特别是肘部采血部位洗干净。

    献血时若出现心慌、胸闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士，以便采取处理措施。献血后，手臂应放松、伸直，用消毒纱布紧压针眼处10分钟，切忌揉搓。保持针眼处干燥、清洁，尽量让伤口四小时内不沾水。献血后一二天内不作激烈运动。采过血的手臂当天勿提举重物、抱孩子等。万一针眼处皮下渗血，造成红肿，可用毛巾冷敷，红肿转青紫后可用毛巾热敷。一般在7~10天内会消散，不会留下痕迹。