迷上平板电脑 男孩视力骤降

医生：每次看屏幕不要超过半小时，要多远眺、看绿植物

　　“去年体检时，眼睛的视力还很正常，怎么现在却近视300度了。”张先生对还在念小学2年级的儿子的视力检查报告感到十分吃惊。医生询问后得知，原来导致张先生儿子视力骤降的原因是家里购置不到3个月的一台PAD（平板电脑）。张先生说，儿子的同学几乎人手一台PAD，于是也买了一台PAD给儿子。儿子很开心，看动画、玩游戏……每天的课余时间几乎都是PAD不离手。直到张先生发现儿子看东西开始眯着眼的时候，才想起带孩子去医院检查。

　　“像张先生儿子这样因为过度使用电子产品导致视力骤降情况十分常见。”厦门市中医院眼科李秀娟医生说，孩子经常会一个多小时目不转睛地盯着屏幕，很容易导致眼睛过度疲劳。“很多家长都知道不能让孩子盯着电子屏幕太久，但孩子一旦玩高兴了，便难以制止。”

　　李医生建议，由于较小的孩子自控力差，所以家长应该督促孩子，尽量不要让他们接触这类电子产品。

　　如果要使用这些电子产品的话，一定要限定时间，每次最好不要超过半小时，家长还要提醒孩子在玩的时候保持良好坐姿，将电子产品的亮度调节到感觉舒适的程度。除了亮度之外，在使用电脑和手机等电子产品时，与屏幕保持40厘米-60厘米是比较合适的阅读距离。如果孩子已经出现视疲劳，可以适当使用一些眼药水。

　　“除了在家里过多地玩PAD外，现在学校大量地使用多媒体教学也增加了孩子眼睛的负担。”李医生提醒，小朋友下课后应到户外走走，眼睛向远处眺望，多看绿色植物，做眼保健操。家长每年应至少带孩子到医院做一次视力检查，如果发现近视，尽早治疗。