年纪轻轻腰酸背痛未必关节炎　或是早期骨质疏松

    张女士今年33岁，公务员，不知道从什么时候开始出现腰背痛、脖子酸等症状，办公室久坐后，起身时四肢都觉得僵硬。张女士以为是得了关节炎，贴膏药、做理疗，都不见好转。最后张女士去厦门第二医院就诊，在医生的建议下做了骨密度的检测，才发现她患的是早期骨质疏松。

    骨质疏松是老年人常患的疾病，为什么张女士年纪轻轻就得了骨质疏松呢？厦门第二医院血液风湿免疫科陈旭艳主任说:骨质疏松是一种骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降、脆性增加，易于骨折的代谢性骨病。常见于老年人和绝经后妇女，轻者出现腰背疼痛、乏力，重者出现椎体压缩性骨折和四肢骨折，给人带来极大的痛苦。但是近些年却发现骨质疏松的患者越来越年轻化，这主要是因为年轻人不良的饮食习惯如大量喝碳酸饮料、咖啡及抽烟、缺乏体育锻炼所致。尤其是年轻女性，为了身材好盲目减肥，为了皮肤白皙拒绝日晒，这些都成为导致骨质疏松的祸根。还有一些30岁左右刚生完孩子的女性，经常出现的无诱因的颈椎不适、腰痛，乏力，其实多数为早期骨质疏松的表现。这是因为妊娠、哺乳期钙需要量增加却没有及时补充所致。另外，特别要注意的是合并风湿病的年轻人，如类风湿性关节炎，它的早期表现就是骨质疏松，因此骨质疏松的防治对患有风湿免疫性疾病的年轻患者尤为重要。
    同时陈旭艳提醒，对于长期服用糖皮质激素药物治疗某些慢性病的患者，尤其是血液病、风湿病的患者，不论年龄大小，不论有无骨质疏松的临床症状，一定要坚持补钙，积极防止骨质疏松。因为这类药的主要副作用是对骨的影响,会导致骨质疏松及骨折风险增加。这些药物主要包括强的松、美卓乐、地塞米松等。
    尽管骨质疏松趋向于年轻化，骨质疏松仍是可以防治的。陈旭艳建议，女白领应积极改善不良生活习惯，加强体育锻炼，注意补钙，多晒太阳，定期到医院做骨密度检查。