气温骤降血管收缩 易诱发脑中风需警惕
这两日厦门气温骤降，我市各大医院脑血管疾病患者尤其是脑中风（脑梗死和脑出血）患者增加明显。记者昨日从第一医院神经内科获悉，目前在该科住院的病人，脑出血占1/10，脑梗死占一半。医生说，气温降低，血管收缩，容易诱发脑中风。
做家务突然身体“卡壳”
10日中午，51岁的王女士在家做家务，突然身体出现“卡壳”状况，左侧肢体无力，手部握不住东西，无法行走。家人紧急将她送到第一医院，经过初步检查，医生判断患者是急性脑梗死。
刚送到医院时，王女士的血压一度高达248/116毫米汞柱。王女士的爱人说，她有高血压病史四五年，但是都没有到医院看过，平时在家也是间断地服用朋友介绍的降压药。
短暂性脑缺血不可轻视
第一医院神经内科林青主任医师介绍，脑中风的本质是脑供血中断，使脑细胞受到损害。她说肢体瘫痪和麻木是脑中风的常见症状。但以下症状人们不容易联想起脑中风，要特别提醒大家注意:突发单眼黑蒙，语言含糊，肢体无力，步态异常和走路不稳，短时间的记忆缺失等，这些都可能是急性脑中风的先兆或首发症状。
林主任特别指出，如果以上症状在24小时内自行缓解，医学上称为短暂性脑缺血发作，很容易被患者忽略掉，其实这部分人如果不加以干预，发展成中风的可能性有60%-70%。因此一旦有这些症状，就要及时到医院排查和干预。
林主任提醒，凌晨是脑中风发生的高峰时间，因此，夜间或清晨起床时先不要急着下地，最好在床沿小坐几分钟。
【 医生提醒】
预防脑出血“三部曲”
脑出血的病人70%-90%有高血压脑病史。林主任特别指出，对于高血压脑出血，防止血压升高，是预防出血的关键。
首先，控制血压。对于已有高血压的病人要坚持服用降压药。血压随着季节变化也有变化，夏季血压偏低，到了冬天就会升高一些。冬季之所以血压会升高，是人体对周围环境变化的反应，血管收缩以后可以保暖，减少散热，但是血管收缩后会引起血压升高。因此高血压病人冬季更应该按医嘱服药。
其次，稳定情绪。保持乐观情绪，避免大喜或盛怒。做到心境平和，淡泊名利，知足常乐。同时，保持良好的生活习惯，按时起居，饮食均衡，适当运动。
第三，防便秘。老年人预防便秘，可多吃一些富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜、水果等。
