夏季防晒绕开这些误区
2013-08-09 10:35:34海峡导报admin查看次数：685
烈日炎炎，相比紫外线和高温能够引起的不适和疾病，晒黑已经算最不严重的后果了。然而，很多人的防晒方案却有诸多漏洞，不但防晒效果大打折扣，还有可能伤害到皮肤。看看以下这些常见的防晒误区，你也犯了同样的错误吗？
误区一 晴天才需防晒
常有人自信满满地“炫耀”：我的皮肤就是晒不黑，所以不用防晒。殊不知，防晒不仅仅是为了防止皮肤“变黑”，更是为了防止容颜衰老。紫外线中含有UVA、UVB和UVC，且一年四季都存在，不论白天、黑夜、雨天或阴天。紫外线是造成衰老的主要原因，却也往往最容易被忽视。被紫外线灼伤后的皮肤，会有发红、变黑、长斑的不良反应。
误区二 室内无需防晒
为了减轻皮肤负担，多数人只有在需要外出时才涂防晒霜，在办公室和家里就“偷懒”了。专家指出，室内的紫外线同样会伤害皮肤。
紫外线中的UVB可到达真皮层，使皮肤被晒伤，但它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔，所以只要适当地遮掩即可隔离。UVA则会折射进室内，深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏。所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。
误区三 全家用一支防晒霜
很多人为了省事，家里一般都只准备了一支防晒霜，全家共用。其实防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。
儿童户外活动的时间较长，应使用较高倍数的防晒霜，并且使用儿童专用的防晒产品，不要和成人的防晒产品混用。在室外游泳戏水时，要选择SPF30以上、PA+++的专用防晒品。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定；乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
误区四 出门前才涂防晒霜
不少人在出门前才涂防晒霜。而专家推荐的方法是，出门前半个小时，就应该将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少。脸部及颈部大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。
在购买之前，最好先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
误区一 晴天才需防晒
常有人自信满满地“炫耀”：我的皮肤就是晒不黑，所以不用防晒。殊不知，防晒不仅仅是为了防止皮肤“变黑”，更是为了防止容颜衰老。紫外线中含有UVA、UVB和UVC，且一年四季都存在，不论白天、黑夜、雨天或阴天。紫外线是造成衰老的主要原因，却也往往最容易被忽视。被紫外线灼伤后的皮肤，会有发红、变黑、长斑的不良反应。
误区二 室内无需防晒
为了减轻皮肤负担，多数人只有在需要外出时才涂防晒霜，在办公室和家里就“偷懒”了。专家指出，室内的紫外线同样会伤害皮肤。
紫外线中的UVB可到达真皮层，使皮肤被晒伤，但它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔，所以只要适当地遮掩即可隔离。UVA则会折射进室内，深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏。所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。
误区三 全家用一支防晒霜
很多人为了省事，家里一般都只准备了一支防晒霜，全家共用。其实防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。
儿童户外活动的时间较长，应使用较高倍数的防晒霜，并且使用儿童专用的防晒产品，不要和成人的防晒产品混用。在室外游泳戏水时，要选择SPF30以上、PA+++的专用防晒品。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定；乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
误区四 出门前才涂防晒霜
不少人在出门前才涂防晒霜。而专家推荐的方法是，出门前半个小时，就应该将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少。脸部及颈部大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。
在购买之前，最好先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
