春节吃喝玩乐须谨防疾病

　  春节快到了，聚餐的多了，医院里因暴食滥饮引发的病患也增多了。

　  慢性胃炎:千万别赶场喝酒

　  厦门大学附属中山医院消化内科主任医师任建林说，患慢性胃炎的人不宜过量饮酒，最忌讳每天赶场喝酒。因为胃黏膜主要合成一种叫前列腺素E的物质，能抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。酒精会对胃造成损伤，一般胃黏膜受损修复需要48小时,慢性胃炎患者的修复时间更长，胃黏膜充血会增多，烧灼感加重。

　  吃得多:嘴债别让牙来还

　  市口腔医院口腔内科主任陈宏柏说，每年春节口腔疾病患者会增多。舟车劳顿，抽烟喝酒、熬夜打牌，口腔唾液分泌减少，牙周组织抵抗力下降，细菌就会趁虚而入，导致牙周炎急性发作。另外，节日期间饮食频率高，不少人吃喝到深夜，没有刷牙就上床睡觉，也让细菌更加活跃。

　  春节期间，糖果等零食相对吃得多些，过黏的食物粘在牙齿上不易清洁，容易滋生牙菌斑。陈宏柏提醒，不要过多地吃冷、热、酸、甜食品，保证饭后漱口。

　  宅家:当心静脉曲张

　  假期中，有的市民需长时间坐车，有的长时间坐着打牌，有的长时间上网，极易导致下肢血液循环不畅、静脉血液回流障碍，引起下肢静脉曲张，或导致颈酸腰痛，最常见的就是颈肩不适、颈部僵硬、头晕乏力、上肢酸软麻木等，眼睛还会干涩、胀痛。

　  厦门大学附属中山医院血管外科主任李昭辉博士说，坐一两个小时就要站起来活动一下，如果受场地限制不允许，至少要经常变换姿势。另外，要多喝水，减淡血液的浓稠度，防止血栓发生。  （陈芳 吴书彦）