和朋友说说笑笑，能防癌

　　2008年4月，内向的陈乔被检查出右侧乳房上有一个硬块，大夫说情况可能不好，如果是恶性肿瘤就需要手术切除，要是良性的可以保乳。因为很注重外形，陈乔坚持保乳治疗。但一年后便复发了，乳房还是被全部切除。从此陈乔更是变得郁郁寡欢，觉得自己不像个女人，伤口恢复得很不好。

　　由于内向不爱交友，陈乔的恢复期很痛苦，她找到我。我告诉她，世界卫生组织公布的数据显示，高达80%的乳腺癌患者有不同程度的抑郁症。孤独的人更容易得癌，康复效果也更差。我推荐她参加了中国癌症康复阳光艺术团等一些康复中心的活动，并告诉她，内向、孤独或许就是她得癌的原因之一。在艺术团，陈乔发现她跟大家是一样的。而且，不论谁有什么困难，病痛或是家庭琐事都可以和姐妹们沟通，长这么大，她第一次有了无话不谈的知心朋友。听说陈乔是新癌友，不爱说话，大家还结伴去陪陈乔做家务。癌友们告诉陈乔，一起做家务心情好，康复得更快，预防复发效果也更好，这叫群体抗癌。身边有了复发和转移的姐妹，大家见面时就互相拥抱，给予彼此力量。很快，陈乔已经和正常人没有两样，化疗完掉落的头发也长出来了，伤口恢复得也非常好。

　　我把陈乔的故事告诉更多朋友，其实意思很明确：癌症不会一下子就治好，但和朋友一起生活，不让自己孤单，保持良好心态，对康复和防癌都有意想不到的效果。