炎炎夏日如何护好你的眼

　  随着烈日当空照，许多爱美的女性选择了遮盖太阳的墨镜，隐形眼镜又隆重登场。与此同时，许多眼睛干涩疲劳、酸痛症状伴随出现，厦门科宏眼科医院洪荣照教授特别支招，为患者解忧。

　  人工泪液滋润双眼

　  洪荣照教授表示，戴隐形眼镜眼睛干涩可能是镜片选择不当。还有一种情况就是干眼症，因配戴隐形眼镜而患干眼症眼睛干涩，主要是用眼时间过长，此外还和配戴的隐形眼镜含水量不合适有关，如果眼睛干涩不适，可以去眼科医院或者药店购买人工泪液滋润一下双眼，但是不要长期使用眼药水，以免造成依赖性。

　  眼睛干燥

　  配戴低含水量的隐形眼镜

　  眼睛较干燥的人应该配戴低含水量的隐形眼镜，在配隐形眼镜的时候一定要去专业的眼科医院，配镜前先测试眼睛角膜的泪液含量，在专家的指点下选择符合自己眼睛情况的隐形眼镜，而不要盲目佩戴不适合自己的隐形眼镜。

　  按摩和热敷可减眼疲劳

　  洪荣照教授建议：眼睛疲倦时，可以按摩眼眶骨的地方，泪腺正位于外侧上方，按摩能帮助泪腺的分泌。热敷也有同样的效果，用一条温毛巾，或者用一杯温开水，闭上眼睛对着它，大概是5分钟，水温则是喝茶时可以忍受的温度。