晒晒太阳也可预防乳腺癌

    最新一期《美国流行病学杂志》发表报告说，多晒太阳可增加体内维生素D的含量，具有预防乳腺癌的作用。

    研究人员选择居住在旧金山海湾的１７８８名乳腺癌患者和２１２９名正常人作为研究对象，采用便携式反射计测定他们额头和腋下皮肤颜色的深度，并根据两者的差值将研究对象的日晒程度分为低、中、高３组。然后研究人员对乳腺癌患者和正常对照人群的皮肤颜色进行比较。结果发现，原来皮肤颜色较浅者（表现为腋下皮肤色浅），其日晒的时间越长（表现为额头的皮肤色深），患恶性乳腺癌的几率就越低。

    该研究小组负责人约翰博士认为，多晒太阳可以促进体内维生素D的合成，因此可以减少恶性乳腺癌的发生率。不过研究人员也发现，日晒只对那些皮肤颜色较浅的人产生这种效果。