100人失眠仅15人需吃药

      专家称，失眠患者中有35%可能是抑郁症引起，不能急着吃安眠药。

      □陈艳

      失眠别急着吃安眠药

      暨南大学附属第一医院精神心理科潘集阳教授指出，国外的统计显示，在所有失眠患者中，只有15%为原发性失眠，需要长期靠安眠药才能入眠，另外有50%的失眠都是精神因素导致，如抑郁症、焦虑、双向障碍等，这类失眠患者一定要治疗精神心理疾病才能真正解决失眠问题；此外，睡眠障碍（如睡眠呼吸暂停综合征、白天过度嗜睡、不宁腿综合征等）占失眠的10%；躯体疾病（如甲亢、高血压、糖尿病等）占25%，这些就需要对原发病进行治疗。

      也就是说100个失眠者中，只有15个是原发性失眠症，需要吃安眠药，其他85%的人需要找原因，而其中50人的失眠又跟心理精神类疾病有关。

      乱用安眠药易致耐药

      在使用安眠药上，很多患者怕药物依赖，但实际上，部分患者耐药可能与医师对失眠没有进行原因分析有关。

      潘教授举例称，一个抑郁症患者，他失眠很明显，如果医生没有细致鉴别原因，直接给患者用安眠药，这样，患者的失眠问题改善了，但抑郁问题没有得到纠正，一旦停药，失眠就会复发，而且可能患者需要增加安眠药的药量才能改善睡眠，最终导致耐药。

      “其实，抑郁障碍是造成慢性失眠的最常见原因。”潘教授称，慢性失眠患者中有35%被诊断为抑郁障碍。值得提醒的是，抑郁患者容易失眠，但失眠不一定就是抑郁，不过，失眠时间久了，尤其是失眠时间持续一年以上，可能当年就会发生抑郁症或焦虑症。因此，潘教授称，“失眠是抑郁障碍发病的一种前驱症状或危险因素。”

      建议失眠者上精神心理科、睡眠科等专科了解失眠的病因。