整天泡在电脑前听力受损
3月3日是全国“爱耳日”，今年“爱耳日”的主题是“减少噪声 保护听力”，噪声不仅引起人的烦躁，音量过大还会危害身体健康。厦大附属第一医院耳鼻喉科副主任医师苏文玲提示，除了经常听MP3，或者插耳机打电话、煲电话粥、去歌厅唱歌时要采取防护措施外，家里面冰箱、空调、净水器等生活电器经常呜呜地响，或者长时间使用电脑、传真机，这些非电离辐射的生活污染都易导致听力受损。
记者 刘蓉 通讯员 高树灼
【病例】
电脑机箱的嗡嗡声损害听力
小王夫妇三十来岁，开网店已有3年时间。由于网购生意火爆，夫妻俩整天泡在电脑前。今年年初至今，小王先出现耳鸣症状，每天起床都觉得全身不舒服，起先还以为是网店工作太累所致，结果耳鸣情况越来越严重。接着，妻子也逐渐出现轻微耳鸣的情况。
第一医院耳鼻喉科副主任医师苏文玲接诊后，对小王夫妇俩排查许多原因，最终才把目标锁定在电脑上。
小王觉得不可思议，“我们没用音响，都是在家里，环境也安静，除了电脑机箱有些嗡嗡声，没有其他噪音啊。”
事实上，电脑机箱的嗡嗡声确实损害了小王夫妇的听力。在检查中发现，小王的高频率听力已经下降，才会让他出现耳鸣的症状。如果不及时纠正情况，还会对中频率的听力产生影响，最终会导致听力障碍，听力逐渐下降。而市民往往对这种生活噪音并不重视。
苏文玲说，在她的门诊中，超过一半以上是由于使用电脑、耳机造成耳鸣症状，且在20－30岁的年轻人中最常见。
【医嘱】
嘈杂环境中戴耳机不可取
很多年轻人坐公交车或逛街时都喜欢带着耳机听音乐，苏文玲说:“地铁、公交车等地方环境嘈杂，人们会不自觉地把耳机的音量开大，时间长了可能会引起噪音性耳聋。”
苏文玲建议，听音乐时不要过分追求音质效果，把低频音放得很大，这样对耳蜗内的纤毛细胞损伤非常大。此外，耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。一般来说，听到同等音量的音乐，用耳塞式耳机比头戴式耳机的音量高7－9分贝。尤其不能带着耳机睡觉。“睡着后，你耳朵里面的纤毛细胞一夜都在受噪音的震动，纤毛细胞受噪音刺激后会引起噪音性耳聋。”
另外，她提醒市民，使用微波炉时，应至少保持1米的距离。若是使用电磁炉烫火锅，电磁炉正面的操作盘至少与人相隔75厘米，侧、后方问题较不大。
