雨水节气调理少吃羊狗肉
2012-02-16 09:55:11厦门晚报admin查看次数：970
春季气候转暖，早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥、嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分，同时可多食红枣、淮山、莲子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等。少食油腻之物。
此季节应少食羊肉、狗肉等温热之品。药物调养则要考虑脾胃功能的特点，用生发阳气之法调补脾胃。可选用沙参、西洋参、决明子、白菊花等。精神上还应注意清心寡欲，不妄劳作，以养元气。
春季气候转暖，早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥、嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分，同时可多食红枣、淮山、莲子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等。少食油腻之物。
此季节应少食羊肉、狗肉等温热之品。药物调养则要考虑脾胃功能的特点，用生发阳气之法调补脾胃。可选用沙参、西洋参、决明子、白菊花等。精神上还应注意清心寡欲，不妄劳作，以养元气。
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