早春每天至少开窗3次

　　为了预防呼吸道传染病，市疾病预防控制中心给出了一下建议。

　　1.养成良好的个人卫生习惯，不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。勤洗手，不要与他人共用水杯、餐具。

　　2.学校、办公室或居民家中应做到每天至少开窗3次，每次不少于10分钟。如周围有流脑病人时，应增加通风换气的次数。在开窗时，要避免穿堂风，注意保温。

　　3.加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。

　　4.注意环境卫生。尽量少带儿童到人员密集的公共场所。在人员拥挤的场所内应戴口罩。

　　5.如发现发热、头痛、呕吐等症状，应及时就医。有上述症状的病人应佩戴口罩，以防传染他人。

　　6.接种相应疫苗可减少感染的机会或减轻疾病症状。

　　另外，3月份蚊蝇等媒介生物开始繁殖活动，因此此时开展消灭早春第一代蚊蝇等媒介生物是控制蚊蝇密度的好办法，可收到事半功倍的效果。