细雨好散步 最好在白天

阵雨维持到明天，后天气温开始回升

　  终于又迎来一场冬雨，虽然雨量不大，却滋润了地表，给干涸了一个多月的厦门带来湿润的气息。

　  今天我市出现了小雨天气，未来两三天，扩散南下的冷空气继续影响我市，厦门会转为多云到阴天有阵雨的天气。今明两天气温较低，最低气温在8℃左右，白天的最高气温也只有13℃左右。夜晨较冷，气象部门提醒注意防寒保暖。

　  后天开始，随着冷空气活动减弱，气温会逐步回升，白天的最高温度在15℃左右。沿海地区有6－7级的东北大风，出海的船只请注意安全。

　  下雨的天是散步的天，今天的雨有时是毛毛细雨，无声无息，此时“大气中的空气维生素”骤然增多，出门走一走，对身体大有好处。据研究，细雨中的负离子含量会急剧增多，可降低血压、调节神经系统、改善血液循环、促进新陈代谢，人吸入负离子后会感觉清新、舒畅。不过气象部门提醒，散步最好在白天，冬季夜晨气温较低，最好不要在气温10℃以下出门散步。