糖尿病人别用电热毯 睡前用40℃温水泡脚

    糖尿病患者会出现感觉神经病变、下肢血管供血不足，常使足部感觉减退，比正常人更容易感到脚麻、脚凉。不少患者因此选择电热毯、热水袋等方法取暖。

    厦门市中医院内分泌科副主任医师李劲松说，这种方法是不对的，糖尿病患者的足部保护性反射减弱，对热感反应迟钝，一些患者在浑然不觉的情况容易把脚烫伤。

    李劲松说，糖尿病患者的伤口愈合较慢，如果治疗不及时，可能导致溃烂和皮肤组织坏死。临床发现，有10%、患病5年以上的糖尿病患者出现这样的问题，严重的甚至需要局部或全部切除下肢，代价惨重。

    李劲松建议，糖尿病患者不要用电热毯取暖，也不宜用热水袋保温足部，更不要用火炉烘脚，另外，洗澡时水温也不宜过热。在保持室温的同时，糖尿病患者可多穿一双宽松的厚袜子。睡前用40℃左右的温水泡脚，这样有助于改善局部血液循环。此外，还应避免容易造成足外伤的行为，比如赤脚在房间内走、穿的袜子过紧等。