频繁打嗝是胃炎征兆

　　据家庭保健报报道，吃完饭打个饱嗝，会给人带来酒足饭饱的“幸福感”。然而，经常打嗝却可能表示你的胃不好，而有高血压的老年人打嗝止不住更要注意了，这可能是脑中风的先兆。 

　　大部分打嗝都是偶发事件，如果经常打嗝，则有可能是某些疾病引起的。如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽门螺旋杆菌。

　　幽门螺旋杆菌感染会引起胃炎，多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等表现。症状时轻时重，可能反复发作或长期存在。

　　持续性的打嗝不止，可能是一种病，叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆。

　　对于老年人来说，反复打嗝而又总也止不住，可能是脑中风的前兆，要及时就医。

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　　3个止嗝小方法

　　深吸一口气然后憋住：挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来，反复3次—5次即可有效缓解打嗝。

　　往塑料袋里呼气：现代医学研究认为，打嗝是由于体内的二氧化碳太少引起的，所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一个不漏气的塑料袋，把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上，然后往里面呼气吸气，这样呼气吸气几次，过一会儿就不会打嗝了。

　　压舌头：用干净的勺子把舌头紧紧地压住，几分钟以后，打嗝一般会停止。