月饼易上火 要吃就配茶

　  市中医院内科副主任医师王鲁闽说，近一周来他每天都接诊五六位因吃月饼上火的患者，中秋之后一周将是吃月饼造成上火、便秘、扁桃体发炎的就诊高峰时段。

　  王先生就是其中一位因吃月饼患上扁桃体炎的患者。今年不少朋友送他月饼，连着吃了几天都吃不完，一家人只好“打持久战”。近日王先生扁桃体发炎，肿得连吞口水都撕心裂肺地疼，到医院就诊时发现，喉咙里都是泡，扁桃体都脓肿了。医生说，都是吃月饼太多引起的。

　  月饼多“重油重糖”，制作经煎炸烘烤，易产生“热气”，积滞胃肠，不宜多食。王鲁闽建议，食用月饼在保持适量的同时，品尝月饼时最好配茶水，不仅冲淡油腻，边吃边饮，味道也是妙不可言。

　  另外，王鲁闽提醒，孕妇要少吃月饼，产妇却可以适量吃一点莲蓉馅的月饼。因为莲蓉以莲子为主要原料，莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效，可用于体质虚弱或病后产后脾胃虚弱、心烦易怒、失眠多梦，食欲不振以及妇女血虚腰酸、白带增多、男子肾气虚、遗精等病症。

　  而一般人也不宜多吃这种月饼。王鲁闽说，莲子虽有很好的滋补作用，但制成馅后，加了大量糖和油，多吃不但会影响血糖、血脂，还不利于胃肠健康。因此，无论何种月饼只可浅尝，以避免摄取过多热量和油脂。