多参加游泳锻炼 可提高婴儿免疫力

    （海峡名医网讯）如果不是亲眼所见，很难相信刚出生仅一天的宝宝就能在水中欢快地畅游。昨天，记者在厦门市第一医院思明分院妇产科婴儿游泳中心看到，不少小宝宝们脖子上套着小泳圈，在护士和家长们的看护下，在水中自由地游泳呢。宝宝们舒展四肢，表情非常舒适。

 

    在现场，记者还看到一个100天左右的小婴儿面带笑容在水中欢乐的嬉戏着，小胳膊、小腿非常结实。小儿的妈妈告诉我们，孩子出生以后，几乎每天坚持到这里游泳，能吃能睡，从来没有生过病。如果哪天没来游泳，他会浑身不自在。

 

    位于思明分院妇产科八楼的婴儿游泳中心，开放式玻璃幕墙的新生儿游泳抚触室宽敞明亮，墙上贴满了喜羊羊、史努比、白雪公主，充满童趣。婴儿专业游泳设施、恒温的中央空调，环境非常舒适，安静。许多家长站在游泳室玻璃墙外，亲眼目睹着自己的宝宝在医护人员的看护下接受游泳抚触，脸上充满着喜悦。

 

    据厦门市第一医院思明分院妇产科张香珍主任介绍说，思明分院妇产科的婴儿游泳中心已经正式启用4个多月了，每天接受游泳的婴儿有20－30名。婴儿游泳对宝宝的成长发育很有好处，正在被年轻的爸爸妈妈们逐步接受。

 

    她说，通过温和的水疗溶质——仿羊水成份泳液，使宝宝游泳的环境宛如在母亲子宫内舒适安全，并对皮肤有清洁滋润保护作用。裸露的宝宝在水中自然的安全的运动，使婴儿在宫内卷曲已久的肌肉关节得以轻松舒展，水对宝宝的拍击、安抚，有效促进了血液循环，增强心肌收缩力、增加肺活量，提高了宝宝抵抗疾病的能力；宝宝经过游泳锻炼，肠蠕动加强，排便多，营养摄入量增加，有效母乳喂养次数增多，并加强了对食物的消化和吸收，体重增加了，体质增强了。

 

    通过观察，我们发现婴儿游泳有加快胎粪排出，缩短粪便转黄时间，并能延长宝宝睡眠时间，锻炼了宝宝平衡觉，有效促进宝宝大脑发育，激发宝宝潜能，为提高智商情商打下良好基础。早期婴儿游泳训练能为宝宝今后的生长发育打下良好的基础，这个时期是其它时期难以代替的。

 

    张香珍主任还说，通过婴儿游泳和水中抚触，可以促进新生儿、婴儿的脑神经发育，促进新生儿胎便早排出，营养早吸收，从而促进黄疸程度下降，黄疸持续时间缩短，提高小儿抗病能力。

 

    张主任提醒，婴儿游泳适合的年龄段是1岁以下的宝宝，能够坚持下来效果更好。在宝宝入水前，不能空着肚子，也不能吃得太饱，而且要在宝宝不哭闹、没生病的前提下进行。宝宝进水出水都要缓慢进行，让他们有足够的安全感。此外，水温要控制在37摄氏度左右，不要超过38摄氏度以免造成不适。室内温度保持在25摄氏度以上。游泳的时间也不能太长，一般在10到15分钟之间。宝宝游泳时应有专业的护理人员在旁看护。