天气转凉要预防感冒警惕甲流

   今明两天，随着冷空气的来袭，气温骤减，风力加大，医生提醒市民，要注意御风防寒，尤其抵抗力比较差的老人、小孩。

    厦门疾病预防控制中心健康教育所所长杨晓剑提醒说，近期，厦门约有一半的流感就是因为甲型H1N1流感病毒而引起的。厦门因为临海，风力也较大，在温度骤降时，出门最好戴一下口罩，或围上围巾。 

老年人出门前喝杯热水

    有老年病的人这个时候更要注意保暖了。如有心血管疾病的，气温骤降后，会导致血管收缩、血压升高等危险。患有老年慢性支气管炎的，一吹风，免不了咳嗽、流鼻涕、咽喉痛等。患有骨关节炎，如肩周炎、膝关节炎等，天气变冷，也容易感到酸痛等。

    中山医院老年科主任医师陈治卿说，有的老人习惯早起晨练，但出门前最好要喝杯热水，让身体先暖和起来。而且，不要一起床就出门，用温水洗个脸，避免冷风骤吹容易引发周围性面神经瘫痪。同时，还要注意不要逆风运动。

    谨防小儿腹泻

    一七四医院儿科主任医师吴水冰说，天气一变冷，轮状病毒性肠炎又会抬头，尤其是6个月到3岁之间的幼儿，这个时候最容易发生腹泻，因此不要给孩子吃生冷的食物，睡觉时不要吹到风。

    吴医生说，气候干燥也是鼻炎、皮炎、支气管炎等疾病高发的时候，要注意别让孩子去挖鼻孔，以免造成小血管破裂而流鼻血。