中医院开设我市首家亚健康门诊　市民可预约就诊

亚健康不容忽视。（资料图）

　　亚健康是一个人们耳熟能详的“新”名词，它究竟对人体有什么影响？它是不是一种疾病？它和“压力”存在怎样的关联？它与“疲劳”又是什么样的关系？这些，您也许并不知情。为了避免让“亚健康”悄悄吞噬大家的健康，帮助大家摆脱亚健康状态，让身体、心理和社会适应能力尽可能处于圆满的状态，厦门市中医院本周起将开设我市首家“亚健康门诊”。

　　【引发原因】

　　压力易导致生理功能失调

　　根据市中医院体检部主任李劲松的介绍，心理因素、生活方式、环境因素、社会因素、生理因素都有可能导致亚健康，而亚健康与心理因素和体质因素的关系最密切。现代社会巨大的压力，如子女升学问题、子女就业问题、夫妻关系紧张、下岗等，超出一些人的心理和生理承受能力，会导致人产生身体和心理的诸多症状，包括失眠、疲劳、各种疼痛等。除此之外，吸烟、酗酒、膳食不平衡（如摄入过多高脂、高盐类食物）、运动方式不得当、睡眠透支等生活方式也是引起亚健康的因素。

　　总的来说，人们的工作和生活中充满巨大的压力，容易导致机体正常的生理功能失调、神经系统功能降低、内分泌紊乱、免疫力下降等亚健康状态。

　　【对症下药】

　　有针对性地进行早期干预

　　在亚健康的治疗上，中医有什么效果呢？

　　李劲松主任说，中医通过调理，在干预亚健康状态方面有一定的疗效，这是中医对生命科学认识的先进性和科学性决定的。中医学有很多养生、食疗、针灸等干预方法，可以有效防止亚健康状态向疾病转化。市中医院将开设的亚健康门诊，将对身体有不适症状，而现代仪器又未检测出异常的人群进行亚健康状态分析。“我们通过长期门诊观察发现，亚健康状态外因与湿邪有关，内因与肝、脾、肾功能不足有关，因此对这部分人群进行中医体质辨识，提供食疗与药疗、非药物疗法等，有针对性地进行亚健康早期干预，提高人们的生活质量，解除亚健康状态对人类健康的威胁。”

　　李主任说，亚健康人群不同于普通患者，有些细节需要医生的咨询与提醒。所以，“为了保护病人隐私，我们把诊室放在一楼体检部，真正实行了一对一的诊疗服务。”由于该项诊疗需要花费大量的时间，因此每个半天的门诊时间只能预约5个患者。市民可通过拨打预约电话（96166）或通过市民健康网进行预约就诊。

　　据了解，亚健康的测评已经有专门的检测仪器，医生约诊后，会认真详尽地与患者进行沟通，通过“健康状态预警检测分析”系统，详细、科学地了解患者平时工作生活中的一些细节，进行分析汇总。如果患者病情较单一，医生会为其制定健康处方，帮助患者对日常生活中所需要注意的饮食、起居、运动等提出建议，两个月后，亚健康门诊医师将对该患者进行随访。该项检查目前暂为非医保项目。

　　两个注意事项

　　■由于诊疗需要花费大量时间，每个半天的门诊时间只能预约5个患者。市民可通过拨打预约电话（96166）或通过市民健康网进行预约就诊。

　　■该项检查目前暂为非医保项目。

　　什么是亚健康状态？

　　亚健康是指介于健康与疾病之间的一种状态，包括无临床症状或症状感觉轻微，但已有潜在病理信息。它本身拥有广泛的内涵，是人们在身心情感方面处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。每个人的生命过程大致离不开以下发展规律:健康-亚健康-功能紊乱-器质性病变-脏器损害-脏器衰竭，因此，对于亚健康，不能不加以重视。

　　哪些人容易亚健康？

　　八类人容易受到亚健康的困扰:精神负担过重的人，脑力劳动繁重者，体力劳动负担比较重的人，人际关系紧张、负担比较重的人，长期从事简单、机械化工作的人（因为缺少外界的沟通和刺激），压力大的人，生活不规律的人，饮食不平衡、吸烟酗酒的人。

　　【亚健康的四大诱因】

　　心理因素

　　■人的心态能影响神经、免疫、胃肠、心血管及内分泌等系统的生理功能

　　生活方式和行为习惯

　　■比如长期缺乏运动以及吸烟、酗酒、暴饮暴食，生活不规律

　　■摄入食品中的防腐剂、添加剂、杀虫剂、杀菌剂、除草剂等

　　药物的毒副作用

　　■滥用抗生素药物和各种保健品，恶性肿瘤的放、化疗等对人体微生态平衡的破坏，往往促使人体步入亚健康状态

　　大气污染

　　■包括化学性、生物性及放射性三大类