做好健康防护措施 预防禽流感

    我市卫生部门提醒，做好健康防护措施，有助于预防人感染H7N9禽流感:
    1、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时；要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食。经常进行体育锻炼，以增加身体对病毒的抵抗能力。
    2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用肥皂和清水彻底清洁双手。
    3、不要自行宰杀活禽，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品；吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，充分加热，不吃生的或半生的鸡蛋。
    4、禽流感的初始病症与其他流行性感冒病症相似，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应尽快到医院就诊。
    5、加强爱国卫生工作，清理房前屋后垃圾，改善城乡环境。