淘米水洗脸能美白？专家：米不干净会伤害皮肤
进入冬季，美女们都开始做足美白功课。在厦门，有一种广为流传的美容方式——用淘米水洗脸。据说，福建很多地区的女孩子都还在坚持用淘米水洗脸，这是真的吗？
传说：淘米水洗脸可以美白？
“淘米水可以浇花，还可以洗头洗脸。”在添加剂翻飞的现今，大家越来越崇尚这种天然、无添加的生活方式，淘米水洗脸美容的说法就这么火了起来。
导报记者在很多美容网站、杂志等地方看到，淘米水被大力推荐给美女们，号称“淘米水非常适合长青春痘、毛孔粗大的偏油性肌肤使用”、“不仅可以去除肌肤污垢，防止面部皮肤毛细血管阻塞，而且还不会刺激皮肤”、“能淡化色素、防止脸上出现脂肪粒”、“会让皮肤变得光滑有弹性”。
这种便宜、方便又健康的护肤方式，成为很多美女日常皮肤护理的必要步骤。“我从小就是用淘米水洗脸的，在我们老家女孩子都这样，皮肤都不错。”龙岩女孩小文说。而来自闽北的小洁也说，在家乡，老人家都是这么洗脸的。
专家：米不干净会伤害皮肤
“理论上，淘米水洗脸是可以美容的，但实际上没那么容易。”国家注册营养师曾婕在接受导报记者采访时表示。
她进一步解释，大米都含有水溶性维生素、大米蛋白，在洗米的时候流失在淘米水里，这些成分对皮肤是有好处的，所以在一些婴儿润肤产品可以看到大米蛋白提取物。
但是，“现在的大米在加工时基本都打磨过，水溶性维生素已经被打磨掉了。”曾婕说，而且有的大米还有可能添加了其他成分，“这样不干净的大米，淘米水内成分复杂，反而对皮肤不好”。
业内：加油抛光大米“有毒”
导报记者随后就大米加工过程请教了粮食业内人士，对方透露，现在市面上确实有些散米是有问题的。“市面上一些散米，都是用陈米加油抛光的，这是国家明令禁止的。”这位人士说，这种大米看上去很油很亮，非常漂亮，而正常抛光的大米表面不会那么光亮。
据他介绍，加油抛光的大米很容易被氧化，产生黄曲霉素，而黄曲霉素是对人体有害的，“所以这种大米不但没有营养，反而会对健康产生危害，其淘米水当然不能用来洗脸了”。
因此，专家们提醒市民，不建议用淘米水洗脸，正常的皮肤用干净的水清洁最好。“除非是自家种的米，可以考虑一下。用干净的盆淘米，在第二道水的时候留起来用。”而且要坚持多年效果才能显现。
