白内障患者人群日渐庞大 如何自我诊断白内障？
白内障是一种常见于老年人的眼部疾病，现已成为世界上第一致盲性眼病，随着人均寿命的增长，白内障患者人群也日渐庞大。本栏目将连载有关白内障自我诊断、治疗方法、手术晶体选择及手术后注意事项等，普及眼健康知识。
通讯员(景小芸 张晓燕）在我国，白内障也是引起失明的最主要眼疾，据相关资料显示，每年新增白内障人数约为40万—60万。眼科专家提醒，要想不受白内障困扰，关键是充分了解白内障，才能早发现、早治疗。
白内障的种类及发病原因
白内障主要是指晶状体混浊而影响视力，有老年性白内障、先天性白内障、代谢性白内障、并发性白内障等。一般来说，临床上最常见的是老年性白内障，多见于40岁以上，且随年龄增长而增多。老年性白内障发病机制迄今尚未完全揭示，可能与老年人代谢缓慢发生退行性病变有关，也有人认为与日光长期照射、内分泌紊乱、代谢障碍等因素有关。
专家教你如何预防白内障
当了解了白内障的发病原因后我们可通过积极措施来预防，应做好以下几方面:注意防晒，阳光强度高时，出门应适当遮戴。一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，应及时补充水份；均衡饮食，尤其要多吃深绿色蔬菜；避免眼外伤；积极治疗糖尿病等代谢性疾病和眼内炎症等眼病；戒烟限酒。
老年性白内障的初期症状及分期
老年性白内障初期症状表现为视力下降，眼前暗影，雾视，复视，色调改变，看东西重叠，老花减轻，昼盲夜盲等。眼科专家指出，患上白内障一定要及早发现治疗，特别是了解白内障的病程分期，抓住治疗最佳时机。老年性白内障的病程缓慢，一般可分四期:
初发期:眼睛晶状体周边开始变混浊，视物模糊，视力略有下降。
未成熟期:眼睛大部分混浊，瞳孔区出现灰白色，视力明显下降，眼底已经看不清楚。
成熟期:眼睛晶状体完全混浊，视力只能辨别手动，或仅存光感。
过熟期:眼睛外表开始呈现溶解液化，整只眼睛呈乳白色，囊膜破裂，核进入眼球内部，几乎无视力。
眼科专家提醒，目前手术是白内障唯一有效的治疗方法，绝大多数白内障患者可复明。当发现眼睛外表变浑浊，视物不清楚时，就要及时到专科医院就医检查。
