常吸二手烟可致骨密度降低 导致女性骨质疏松

　  常吸二手烟可致骨密度降低

　  陈主任介绍，老年科共检查了394名绝经前女性，通过进行骨密度检测并做问卷调查，发现被动吸烟可能会导致妇女各部位骨密度下降而发生骨质疏松。常吸二手烟可致骨密度降低，吸越久降越低。烟叶中焦油成分会加速雌激素在肝脏的分解代谢，降低体内雌激素水平。烟碱会导致钙吸收下降，直接或间接刺激破骨细胞，并引起血钙浓度增加，尿钙排出增多；烟碱还可影响食欲，影响肠道吸收，特别是肠钙吸收。
　 

 牙齿是骨密度的“窗口”

　  骨质疏松是世界第六位的常见病，分为绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症和特发性骨质疏松三种，绝经后妇女是主要受害群体。陈主任建议，从40岁开始要注意补钙，以无机钙中的碳酸钙最好。还要多吃绿色蔬菜，其钙含量是白色蔬菜的4倍。
　  牙齿是骨密度的“窗口”，90%钙质集中在牙齿和骨头。陈治卿说，常有30几岁的患者牙口不好、戴满假牙，经常牙痛松动、牙周炎，这些人骨密度都有问题。那些不吃牛奶的人，也容易骨质疏松。此外，骨质疏松别忘了补膦，可每7天一粒阿仑膦酸钠片，注意要空腹服用，再饮200毫升水。