一碗凉稀饭引发急性肠炎 半夜醒来嗓子刺痛
重庆晨报永川读本讯 （记者 罗洋）“像我国防般的身体，竟然会感冒？”家住在内环东路的庞开成说，前天因为感冒导致腹泻、发烧，来医院都已经输过两次液了。天气突然转凉，区中医院、人民医院、重医附属永川医院等医院的感冒、肠炎就诊人群急剧增加。
半夜醒来嗓子刺痛
近一段时间来，连续降雨，每天气温保持在20℃左右。相比之前的高温天气，突然如此凉爽让很多市民不习惯。
“睡时还好好的，到半夜，头部、喉咙就开始痛了。”昨天上午，在人民医院，家住新城区五米阳光的周波称，他在夏天睡觉从不盖被子。前晚，他像以前一样睡在凉席上，没有盖被子，半夜醒来发现头痛欲裂、身体发烧、嗓子刺痛、吞咽困难。来到医院就诊后，是因为受凉导致重感冒。
在重医附属永川医院大厅，市民黎先生正在排队挂号。他的妻子舒女士因为一碗凉稀饭引发了急性肠炎。原来他和妻子，每当夏天就特别喜欢将稀饭放在冰箱冻上一段时间再喝。近来天气凉爽了，他们仍然没有改掉过去两个多月的饮食习惯。
“前晚，妻子一人在家，晚饭时她就从冰箱取出凉稀饭。”黎先生说，晚上8点多，他回到家没多久，妻子就开始腹泻腹痛，额头上不断冒出汗水。他赶紧把妻子送往医院，确诊为急性肠炎。
肠胃承受生冷能力降低
区中医院院长毛得宏分析说，天气转凉，胃肠系统承受生冷的能力开始降低，冰凉的稀饭加重了对肠胃的刺激，很容易导致急性肠炎的发作。毛院长说，近段时间，因为天气转凉，气温骤降，因感冒和肠炎来医院就诊的人群增加。
“好多患者都是没有注意气候改变，仍然沿袭前两个月夏季高温的生活方式，导致疾病缠身。”毛院长说，经过很长一段时间的高温袭击，人体的免疫力大大下降，一旦气温下降，老人孩子等体质较弱者，稍不留神就会导致感冒、发烧、腹泻。
毛院长说，面对突变的天气，首先要注意适时加减衣裳，给人体体温一个正常的保护环境；其次，要多喝水多吃水果，如梨、苹果、柑橘等水果，多吃玉米、萝卜、南瓜、黄瓜等蔬菜，另外，山药、莲子等食物也可以适当多吃，养肺生津。
“最后，加强身体锻炼，增强体魄也有好处。”毛院长说，晚上7-9点是锻炼的黄金时间，市民多做户外有氧运动。但根据自己的身体情况来进行适时、适量锻炼。
