专家提醒：艾灸疗法有讲究 勿随意施灸
东方网7月12日消息：据《新闻晨报》报道，艾灸是指点燃用艾叶制成的艾炷、艾条熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。
针灸针灸，知针者多而闻“灸”者少。事实上，艾灸是传统中医治疗的重要手段，故临床上有“一针二灸三汤药”的说法。如今，盛夏艾灸越来越受到重视，申城很多白领开始自己动手买上几根艾条，为自己灸上几下。不过，什么样的体质适合艾灸？三伏天艾灸是否效果最好呢？记者采访了专家。
黄梅天不做艾灸
有30多年艾灸临床经验的神华中医门诊部孙淑堇医生告诉记者，因为艾灸有化湿驱寒的功效，所以三伏天做效果是比较好的。但每个人体质有不同，未必一定要三伏天做艾灸，更没必要一定要中午或者“每伏第一天”做。
孙淑堇介绍说，艾灸还有颇多禁忌:“黄梅天我们是不做艾灸的”，这段时间人容易上火。一般而言，出梅之后的10天开始做比较安全。“黄梅季节大家生活在潮湿的空气中，出梅后再做艾灸可以排除体内的寒气，增强脾胃的功能。”
孙淑堇告诉记者，肝火比较旺的人是不适合做艾灸的，妇女经期也不能做。此外，极度疲劳，酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，高热、昏迷、抽风或患某些传染病期间也不适宜做艾灸。
空腹或饭后不宜立即施灸
对于适宜做艾灸的人来说，怎么做还是很有讲究的。比如要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。此外，有时因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，所以一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。同时，有些病必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸，不要饭前空腹时或在饭后立即施灸。
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易点燃。因此，施灸时用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
专家特别提醒施灸要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑。“现在做艾灸都是在封闭房间内进行的，即便开了空调，往往烟味很大。”瑞金医院中医科主任沈小珩提醒说，要注意室内温度的调节并开换气扇。
