高考攻略：为避生理期服药不可取

      海西晨报讯（ 记者 陈淑君 通讯员 黄小珊）“医生，很快就要高考了，我女儿的生理期刚好就在那几天，这不是会影响考试吗？有没有办法让它推迟一下？”随着高考的日渐临近，许多即将参加高考的女生开始为生理期发愁。

      记者从第一医院、妇幼保健院等各大医院了解到，近段时间来，各医院妇科门诊越来越热闹。门诊医生说，前来“求医问药”的高中女生和家长不少，大部分都是咨询如何推迟女性生理期。第二医院妇科主任陈小苑告诉记者，一些考生把避孕药当成“秘方”，却又担心副作用，便到医院咨询。

      思明区妇幼保健院副院长、妇产科杨松静主任医生告诉记者，自行服用药物来调整月经周期是人为控制人体正常的月经生理，强行打乱排卵周期，不符合人体自身的生理机制。再加上参加高考的女生多半发育尚不成熟，如果随意调整经期，会影响内分泌平衡，易造成日后经期混乱。

      杨松静表示，如果女生在高考期间遭遇经期，有些小方法有助于平稳度过：注意在经前不吃冷饮、不用凉水洗澡或洗脚；对于那些有经前紧张综合征的女生，可以装热水袋敷在腹部，以减轻痛经，同时可服用维生素B6，以稳定情绪、促进睡眠；另外木耳、玫瑰花（加鸡蛋）都可缓解普通月经疼痛。如果经痛严重，最好求诊解决。饮食中要大量摄取高钙镁的食物，菜肴要清淡少盐。