为美白日日遮阳 小心得骨质疏松

      夏日将至，不少女性在天气较热时喜欢遮挡阳光的照晒，其实紫外线的照射对人体钙的吸收是有益的。长期遮挡阳光，会影响人体对钙的吸收，从而患上骨质疏松症。

      厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科代谢性骨病专业组石秀林博士说，骨质疏松的发生与年龄、激素水平、遗传等多因素相关，涉及多专业，但各科对骨质疏松的关注度都不够，缺少深入系统的治疗，患者就诊多处于“三不管”的尴尬境地。

      近日，第一医院举办内分泌代谢病“骨质疏松—被忽视的严重健康问题”讲座，吸引百余名市民到场咨询。

      骨质疏松呈年轻化趋势

      石秀林说，随着年龄的增长，老年人对钙的吸收能力不足，而且随着激素水平的下降，容易患骨质疏松。第一医院骨科副主任医师郭氧说，科室每周都会接到数例因骨质疏松所致的骨折手术，人们往往出问题了才到骨科治疗。“骨质疏松者骨折后，二次骨折发生率是正常人的两倍。”

      石秀林说，骨质疏松有年轻化的趋势。一些年轻人出现骨质疏松的原因主要有以下几个方面，首先，不少年轻人现在的体力活动相对较少，骨密度容易下降。此外，绝经年龄早、有股骨颈骨折史、体型消瘦、不喜户外活动、吸烟、过度饮酒和咖啡、素食主义及少喝牛奶者易患骨质疏松。

      单纯补钙不能治愈骨质疏松

      石秀林告诉记者，骨质疏松可由多种病因所致，在诊断原发性骨质疏松症前，一定要排除其他影响骨代谢的疾病，以免发生漏诊或误诊。影响骨代谢的内分泌疾病（性腺、肾上腺、甲状旁腺及甲状腺疾病等），类风湿关节炎等免疫性疾病，多发性骨髓瘤等恶性疾病，长期服用糖皮质激素或其他影响骨代谢药物，及各种先天和获得性骨代谢异常疾病等。

      “人们常认为，骨质疏松就要补钙，其实，有时盲目补钙可能适得其反。”她说，单纯补钙对于骨质疏松的治疗并无明显效果，尤其是对于老年人来说，过多补充钙，身体反而难以吸收，像王先生这样有肾结石病史和引起血钙高者，盲目补钙还可能会导致身体出现一些不良反应。

      绝经后女性应定期检测骨密度

      医生说，骨质疏松症与糖尿病关系密切，几乎所有的Ⅰ型糖尿病都有骨量丢失，其丢失程度与病程长短呈正相关。Ⅱ型糖尿病患者骨密度变异性较大，可能正常、升高或降低。在糖尿病不同时期，骨密度也可能不同，可能早期升高而后期下降，但患者骨折的风险均是增加的。因此，对于糖尿病患者，尤其是绝经后女性，建议定期进行骨密度检测，必要时尽早启用抗骨质疏松治疗。

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      门诊量仅次于感冒 死亡率仅次于肿瘤

      骨质疏松症是中老年人常见的疾病，2013年骨与关节退变防控论坛公布的数据显示，我国约有9000万骨质疏松患者，占总人口的7%。50岁以上人群骨质疏松症总患病率女性为20.7%，男性为14.4%，约有2.1亿人低骨量，老年骨折患者超过30%与骨质疏松相关。统计表明，骨关节疾病门诊量仅次于感冒，死亡率仅次于肿瘤。

      □记者 苏奇 通讯员 高树灼